5 советов, как брать в поездки меньше вещей и не страдать

5 советов, как брать в поездки меньше вещей и не страдать Здоровье

Делайте выбор в пользу универсальности.

5 советов, как путешествовать с меньшим количеством вещей и не страдать

Вряд ли кому-то нравится носить с собой тяжелый чемодан. Поэтому хитрость взять с собой необходимое, но не упаковать в багаж ненужные вещи может оказаться полезной для любого путешественника. Вот как это реализовать.

1. Составьте список самых необходимых вещей и подумайте, как его оптимизировать

Да, иногда эта задача кажется скучной и пустой тратой времени. Но такой список поможет вам быстрее собрать вещи, и во время поездки вы не обнаружите, что ваш чемодан полон, а отсутствует что-то очень нужное. Поэтому вам следует сначала записать вещи, которые вам действительно нужны, а затем упаковать их. Вот основные категории:

  • документ,
  • технологии,
  • ткань,
  • обувь,
  • Аксессуары,
  • Аптечка первой помощи,
  • средства гигиены,
  • косметический.

Разделите таблицу или документ на тематические колонки и запишите все, что помните. Возможно, вы захотите добавить дополнительные столбцы, например «Детские товары» или «Товары для рыбалки». Не забывайте их.

Если список слишком длинный, подумайте, как его оптимизировать. Например, вам следует использовать одно универсальное зарядное устройство вместо разных зарядных устройств для смартфона, планшета и фитнес-трекера. Вместо использования нескольких кремов используйте тот, который одновременно увлажняет кожу и обеспечивает защиту от солнца.  

Некоторые бумажные документы вы можете заменить их цифровыми копиями — заранее загрузите их на свой смартфон или планшет.

Например, вы можете сфотографировать или отсканировать медицинские отчеты, записи о лечении и справки, если хотите взять их с собой. Если у вас есть ОМС в профиле в госуслугах, вам вообще не обязательно приобретать ОМС. 

Читайте также:  Вся жизнь человека — постепенный путь к кифозу: что каждый может сделать прямо сейчас для правильной осанки

Упакуйте чемодан или рюкзак согласно полученному списку. Если вы не уверены, действительно ли вам что-то из вашего списка действительно нужно, вспомните, носили ли вы это с собой раньше и примите решение на основании ответов:

  • Они им часто пользуются. Пожалуй, тогда эту вещь стоит брать не раздумывая.
  • Достаньте и используйте 1-2 раза. Если ваш багаж легкий, вы можете взять свои вещи с собой. Если чемодан уже трудно закрыть, подумайте, чем его заменить. Вполне вероятно, что замену можно будет легко найти – и потом вы сможете хранить вещь у себя дома. Если нет, решите, будет ли проще купить на месте. Если ответ снова отрицательный, то стоит принять.
  • Не взяли в руки и поняли, что эта вещь обязательно пригодится. В этом случае возьмите его с собой. Если в поездке-двух он вам не понадобится, действуйте, как описано в предыдущем пункте.
  • Они взяли его, но так и не использовали. А может быть, их даже не вынули из багажа. Смело вычеркивайте что-то из своего списка и забудьте об этом. 

Если вы соберетесь таким образом, вы можете весить намного меньше, чем вы думаете.

2. Ознакомьтесь с прогнозом погоды

Метеоролог поможет вам одеться в одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Если обещают тепло и яркое солнце, можно положить в чемодан комплект теплых вещей. Если обещают перемену погоды, дождь или похолодание, то стоит взять с собой еще несколько. Вы можете взять с собой не только легкий плащ и толстовку, но и ветровку или стеганый непромокаемый жилет с капюшоном.

Чтобы не перегружать чемодан, старайтесь выбирать как можно более легкие и теплые вещи. В результате шерстяная куртка или худи весит меньше, чем длинный шерстяной свитер, и при этом такая же теплая.

Читайте также:  Названа лучшая поза для сна, если вы болеете гриппом или ОРВИ

Тщательно выбирайте обувь. Возможно, имеет смысл надеть в дорогу кроссовки, которые не боятся дождя и луж, а также взять с собой в багаж легкие сандалии или другую обувь для жаркой погоды — они весят меньше. 

3. Выбирайте одежду и аксессуары по принципу капсулы

Вероятно, вы не хотите выглядеть одинаково каждый день. Поэтому стоит брать несколько вещей, сочетая каждую с другими. Из этой одежды вы легко сможете собрать несколько нарядов, которые будут выглядеть свежо и актуально. Вы будете рады, что каждый день смотритесь в зеркало. Также старайтесь выбирать вещи, которые можно носить в несколько слоев.  

Так вы сможете согреться при необходимости и всегда выглядеть стильно. 

Незаменимая вещь в путешествии – джинсы. Они сочетаются с разными стилями одежды и всегда актуальны. Но иногда они тяжелее легких брюк, юбок или шорт, поэтому не стоит класть их в багаж, а носить в дороге. 

Выбирая украшения, выбирайте украшения, которые подходят к большинству или всем вашим нарядам. Старайтесь выбирать аксессуары, меньшие по весу и размеру. Например, вы можете носить легкий кожаный браслет вместо тяжелого металлического браслета.  

4. Используйте мини-упаковки и дорожные наборы для косметики

В дорогу можно взять самые маленькие бутылочки шампуня или крема — мини-флаконы часто продаются рядом с более крупными партиями того же продукта. Или выберите удобный набор для путешественников – такие чехлы есть практически на каждом рынке. В крошечных бутылочках можно хранить любимый гель для душа, пищевые добавки или крем для лица.

Вы также можете носить с собой стиральный порошок – так вам может понадобиться меньше нижнего белья или носков. Например, сегодня нетрудно найти стиральный порошок в одноразовой упаковке – он похож на фасованные конфеты, но большего размера. Это позволит без проблем организовать несколько предметов одежды.

Читайте также:  Натуральный инулин спасает кости и сердце

5. Оптимизируйте размер дорожной аптечки

Если вы собираетесь в лес, вам следует взять с собой все лекарства, которые могут вам понадобиться, и заполнить свою дорожную аптечку до максимальной емкости. Но если вы собираетесь в отпуск в город, где аптеки легко найти, вы сможете взять только самые необходимые лекарства.

Если вы регулярно принимаете лекарства по назначению врача, первым делом необходимо упаковать необходимые лекарства. Затем обязательно имейте безрецептурные обезболивающие и жаропонижающие средства, спазмолитики, лекарства от аллергии и пластыри разных размеров. Вы можете добавить лекарства от диареи и антациды на случай, если необычные продукты вызывают проблемы с пищеварением.

При необходимости оставшиеся средства можно приобрести в аптеке. Однако если вы находитесь в отпуске в стране, где лекарства, которые вы регулярно принимаете, продаются только по рецепту, лучше не рисковать и иметь при себе хотя бы один блистер. 

Накануне поездки стоит собрать аптечку и остальной багаж. Таким образом, если вы забудете что-то важное, у вас будет время вспомнить это. И покупайте то, что вам нужно, когда вам это нужно.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий