В тренажерном зале мы постоянно соприкасаемся с поверхностями тренажеров и спортивного инвентаря, а если занимаемся контактными видами спорта, то и с другими людьми.
Риск заразиться инфекционным заболеванием даже выше, чем в торговых центрах или общественном транспорте. Какие риски вас ждут во время тренировок и как избежать заражения, рассказал медицинский эксперт Института «Гемотест» Деннис Ванни».
Деннис Банни
Гинекология
Врачи-эксперты Института Гемотест
1. Онихомикоз
Возбудитель кандидоза – микроскопический гриб рода Candida. Они обитают в слизистых оболочках, коже и внутренних органах, где вызывают воспаления при ослаблении иммунитета носителя. Кандида процветает во влажных и теплых помещениях, таких как спортивные залы, раздевалки, душевые и туалеты. Чтобы избежать заражения, везде следует ходить в тапочках, а не босиком.
3. Эшерихиоз
Перед занятиями на тренажерах руки следует тщательно вымыть или обработать дезинфицирующим средством.
4. Грипп и ОРВИ
Вирусы гриппа и простуды могут сохраняться в воздухе помещений до девяти часов, на коже рук — до 15 часов, а на металле и пластике (из этих материалов часто изготавливают спортивное оборудование) — до двух дней. Когда ваша иммунная система ослаблена, у вас больше шансов заболеть. На тренировку всегда следует брать с собой антибактериальные салфетки, резиновые тапочки и личные полотенца, чтобы не подвергать себя риску и не подвергать риску свое здоровье. В то же время рекомендуется хранить полотенце в сумке, а не вешать его на спортивное снаряжение.
5. Папилломавирусная инфекция
Стрептококк – сферическая бактерия, обитающая на слизистых оболочках и коже человека. Некоторые виды стрептококка совершенно безвредны и не представляют угрозы для здоровья человека. Он также может стать причиной других серьезных заболеваний, таких как тонзиллит, скарлатина, пневмония, ревматизм, гнойный менингит и даже сепсис.
Основными путями заражения являются воздушно-капельный и бытовой контакт.
7. Стафилококковая инфекция
- Хотите связаться со мной?
