Что добавить в чай для максимальной пользы🍵
▫️Гвоздика
Снимает головную боль и освежает дыхание. Чай с гвоздикой поможет успокоить нервы и навести порядок после тяжелого дня.
▫️Тимьян
Он поможет после сытного застолья, улучшит пищеварение и уберет неприятные ощущения в желудке.
▫️Имбирь
Стимулирует защитную функцию иммунной системы и согревает. Пейте имбирный чай, если ваши ноги мокрые, холодные или после простуды.
Да и чай с фруктами не может похвастаться таким количеством полезных свойств. Даже лимон, содержащий большое количество витамина С, теряет его при кипячении воды
