- Здоровье
- Стиль жизни
Дом – работа – дом – работа и так по кругу, год за годом. Давно ли ваша жизнь идет по графику? Зарплата не растет, карьера не развивается, никаких интересных событий не происходит… Почему это происходит? Мы собираемся поговорить с психологом.
Фразу «вся жизнь как день сурка» часто произносят люди, страдающие от однообразия происходящего с ними: одна и та же работа, одна и та же обстановка, год за годом, никаких новых знакомств, ярких встреч, роста доходов и путешествий, никакого движения вперед и вверх.
Психолог Михаил Лабковский перечислил шесть причин, почему в вашей жизни самое время.
Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий
1. Низкая самооценка
«Вы считаете себя недостойным определенной должности, уровня жизни, дохода, профессии. Вы наверняка встречали людей, которые всегда выберут первое между дешевой забегаловкой и уютным рестораном, даже если цены в этих двух заведениях одинаковые — вот пример простой идеи «это не для меня», — объясняет психолог.
2. Много страхов
«Страх может быть социальным. Например, вы боитесь, что новый коллектив вас не примет, если вы смените работу на более престижную, — объясняет Лабковский. — Это может быть общая тревога: вы постоянно беспокоитесь о будущем и не решаетесь что-либо сделать. Страх может быть связан с переменами: ты так всего боишься, что цепляешься за стабильность, даже если она очень скромна и тебя не устраивает».
3. Вторичная выгода
«Типичный случай: из-за низкой самооценки вы принадлежите к определенному кругу людей, которые не видят дальше своего носа», — говорит эксперт. «Они также считают, что все богатые — исключительно воры, успешные люди — люди без души, и этот список можно продолжать… Любой выход из этой группы вас пугает, поэтому вы топчетесь на месте, лишь бы не потерять своих» товарищей“».
4. Нежелание что-то менять
«Может быть, ты действительно счастлив там, где ты есть. Но вы решили, что вам очень нужно управленческое кресло или доход в двести тысяч в месяц, потому что сын подруги вашей матери столько зарабатывает и уже там сидит, — объясняет Михаил Лабковский. «Вы нажимаете на газ и на тормоз одновременно, поэтому вы не можете жить настоящим моментом и не можете достичь того, чего хотите».
5. Это не ваши мечты
«Ваша жена хочет, чтобы вы зарабатывали больше денег, а ваша мать хочет, чтобы вы стали юристом и так далее», — говорит психолог. «Но невозможно эмоционально и энергично инвестировать в то, что вам на самом деле не интересно». Эти пожелания должны принадлежать только вам!»
6. Вы уже выросли из этого
«Отсутствие роста и интереса влияет на успех в карьере», — говорит Лабковский. — В какой-то момент может наступить выгорание, потому что ты уже давно перестал развиваться в этом месте. Кроме того, на успех влияет отсутствие достойного вознаграждения и ощущение неясности перспектив».
Ранее Михаил Лабковский назвал семь причин, почему ты одинок. По его словам, возможно, вы не захотите быть в отношениях! Банальная, но редко понимаемая причина, но ей есть объяснение.
- Хотите связаться со мной?
