Высокое кровяное давление «не болит» и обычно не вызывает каких-либо специфических симптомов. Поэтому уловить это крайне опасное для здоровья состояние иногда можно только с помощью тонометра.
Бытует мнение, что проблемы с давлением – это признак старости, а тонометр нужен только пожилым людям со слабым здоровьем. Но на самом деле это не так: следить за давлением приходится не только пенсионерам. Врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская рассказала о том, кому и как часто нужно измерять давление.
Ольга Малиновская
Диагностика
Врач клинической лабораторной диагностики, заведующий лечебным отделением федеральной сети медицинских лабораторий КДЛ
Как подчеркивает специалист, повышенное артериальное давление — это не просто реакция организма на стресс или физическую нагрузку, а симптом хронического заболевания — гипертонии. Какое давление врачи считают повышенным? Беспокоиться стоит, если верхние показатели давления больше 140 мм рт ст., а нижнее — 90 мм рт. Искусство.
По словам Малиновской, количество людей с повышенным давлением продолжает расти с каждым годом. К 2025 году их число во всем мире может достичь 1,5 миллиарда человек. В то же время лечащих гипертоников гораздо меньше.
Люди склонны недооценивать опасность высокого кровяного давления. Казалось бы, что тут страшного? Ну давление повысилось, самочувствие немного ухудшилось — это временная проблема. Но не забывайте: на самом деле гипертония смертельна. Это состояние провоцирует заболевания сердца и сосудов, в том числе инфаркты и инсульты. Самое печальное, что повышенное артериальное давление может долгое время не вызывать явных симптомов. А тем временем болезнь будет развиваться и медленно, но верно ухудшать здоровье.
Однако недостаточность сердечно-сосудистой системы — не единственная проблема, которую вызывает нелеченая гипертония. Повышенное артериальное давление часто провоцирует когнитивные нарушения, серьезные проблемы с почками.
Малиновская подчеркивает, что давление может усилиться по многим причинам. Иногда повлиять на них невозможно — например, может сыграть роль возраст или наследственность. А иногда повышенное давление связано с образом жизни: ожирением, отсутствием спорта, любовью к соленой пище.
Часто давление не сопровождается классическими симптомами: головокружением, слабостью, головной болью. Заметить проблему можно только с помощью тонометра. Большинству людей достаточно измерять давление раз в год, во время диспансеризации. Но в некоторых случаях необходимо чаще — например, при выборе терапии. Как правило, врач делает два измерения подряд с перерывом в 2-5 минут.
Если давление стало регулярно повышаться, пора обратиться за помощью к врачу и пройти обследование. Чтобы ваше артериальное давление оставалось стабильным, важно улучшить режим сна, скорректировать диету, поддерживать здоровый вес и чаще заниматься спортом.
- Хотите связаться со мной?
