Диетолог Денисова назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет
Одна чашка какао в день может помочь снизить риск деменции у людей старше 65 лет. Об этом сообщила Наталья Денисова, диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий.
«Потребление какао может обеспечить некоторую защиту от развития дегенеративных заболеваний нервной системы, особенно болезни Альцгеймера», — говорит она.
Эксперты объяснили, что такой эффект вызван содержащимися в какао антиоксидантами, которые относятся к группе полифенолов. Эти ингредиенты помогают улучшить функцию мелких кровеносных сосудов головного мозга. По ее словам, полифенолы нормализуют уровень холестерина в крови и улучшают состояние клеточных стенок.
денисова подчеркнула, что самые полезные напитки – это те, что изготовлены из натурального какао-порошка, а не растворимого. Как сообщает aif.ru, диетолог отметила, что частое употребление какао не рекомендуется людям, страдающим подагрой или имеющим избыточный вес.
Кроме того, употребление какао, содержащего антиоксиданты, может продлить вашу жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказывает Татьяна Заретова, диетолог, эксперт в области фитотерапии и нутритивной поддержки.
Иллюстрации к статьям: Яндекс.Изображения
.articleElement { border-top: Solid 1px #e5e5e5;border-bottom: Solid 1px #e5e5e5;padding: 12px 0;overflow: скрыто;позиция: относительная;фон: #fff;margin-top: -1px;
.articleElement:hover { оформление текста: подчеркивание;
.articleElement img { ширина: 100 пикселей; высота: 100 пикселей; плавающий элемент: слева; отступ справа: 14 пикселей;
.articleElement a { цвет: #222222;Оформление текста: нет;
.articleElement .title { line-height: 1.285rem;font-weight: 800;color: #000000;text-align: left;
.articleElement .metaElement {позиция: абсолютная; внизу: 12 пикселей; слева: 114 пикселей;
.meta-date { display: встроенный блок; размер шрифта: 0,8 rem; цвет: #999999; поле справа: 15 пикселей;
} .meta-date::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px без повтора; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей;Высота: 14 пикселей;Содержимое: «»;Отображение: строчный блок;Поле справа: .3rem;
.meta-views {дисплей: встроенный блок; размер шрифта: 0,8 рем; цвет: #999999; поле справа: 15 пикселей;
} .meta-views::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px без повторов; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей;Высота: 14 пикселей;Содержимое: «»;Отображение: строчный блок;Поле справа: .3rem;
.meta-comments { display: встроенный блок, размер шрифта: 0,8 rem, цвет: #999999;
} .meta-comments::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px без повторов; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей;Высота: 14 пикселей;Содержимое: «»;Отображение: строчный блок;Поле справа: .3rem;
.xfolkentryDesc.elementInView {позиция: относительная; z-индекс: 99;
.xfolkentryDesc.elementInView::before { позиция: фиксированная; }верх: 0;слева: 0;ширина: 100vw;высота: 100%;фон: rgba(0, 0, 0, 0,6);содержание: “”;
}
валидол добавлен в категорию неврология 3 дня назад
поделиться новостями
Диетолог Денисова назвала напиток, который снижает риск развития деменции после 65 лет
#agMobile {margin-right:10px;}
Добавить комментарий
- Хотите связаться со мной?
