Выбирая цветовое решение для интерьера дома, каждый из нас, конечно, в основном руководствуется своими предпочтениями, но это нормально. Кроме того, обычно учитываются и современные тенденции дизайна.
С другой стороны, никогда не будет лишним знать, как разные цвета влияют на наше здоровье и настроение. Таким образом, вам не придется думать о том, почему вы чувствуете беспокойство или не можете достаточно расслабиться дома.
Как цвета влияют на нас
Психолог и эксперт по психодемии Виктория Моисеева говорит, что цвета, которые мы видим, могут влиять на нас на физическом уровне.
Было доказано, что воздействие определенных цветов повышает уровень серотонина в организме, улучшает настроение и снижает стресс», — объясняет психолог.
Более того, разные цвета по-разному влияют на нас посредством ассоциаций.
«Мы привыкли видеть разные цвета в определенных ситуациях, и эти связи настолько прочно укоренились в нашем сознании, что, наблюдая за цветом, мы подсознательно создаем ассоциации, вызывающие разные эмоции», — объясняет эксперт.
Виктория Моисеева привела несколько примеров.
-
Красный цвет часто используется на дорожных знаках, чтобы предупредить об опасности. Исследования показывают, что красный цвет повышает внимательность, частоту сердечных сокращений и количество гормона адреналина в крови. Итак, психологически этот цвет помогает нам подготовиться к опасности и быстрее среагировать.
-
Холодные цвета успокаивают ум, уменьшают частоту дыхания и снижают кровяное давление. Вы можете заметить, что в больницах часто используются холодные цвета, такие как синий и зеленый.
-
Зеленый цвет обычно ассоциируется с растениями, травой и деревьями. Вот почему наличие большого количества зелени заставляет вас чувствовать себя спокойно и расслабленно.
-
Желтый воспринимается как яркий цвет, поскольку ассоциируется с солнцем и теплом.
-
Также проводились исследования цвета лекарств. Оказывается, цвет может влиять на его эффект. Например, красный и оранжевый стимулируют, а синий, зеленый и фиолетовый расслабляют.
Помимо ассоциаций, общих для большинства людей, у каждого из нас есть свои собственные ассоциации и личные причины любить или не любить определенные цвета.
«Например, человек мог провести трудный период своей жизни в комнате с синими стенами, и тогда синий цвет стал ассоциироваться с тяжелыми эмоциями. У одних белый цвет ассоциируется с чистотой и свежестью, у других белый — с синими стенами. «У некоторых он ассоциируется с ванной. Поэтому, выбирая цвет дома, нужно сначала учитывать мнение тех, кто там живет, а потом общие правила», — четко изложил психолог.
Какой цвет у счастья
По мнению Виктории Моисеевой, желтый, оранжевый и их оттенки — теплые и яркие цвета, которые больше всего ассоциируются со счастьем. Оранжевый вызывает энтузиазм и волнение и способствует творчеству. Желтый улучшает настроение и увеличивает чувство удовлетворения.
«Исследования показывают, что холодные цвета, такие как зеленый, синий и т д., помогают успокоить разум. Благодаря своей связи с природой они также известны своими восстанавливающими свойствами», — добавил эксперт.
Как выбрать цвет для домашнего интерьера: советы психолога
На кухне можно использовать яркие и теплые цвета. Он отлично подходит, когда вы утром идете на кухню, чтобы приготовить кофе, так как он зарядит вас энергией и поднимет хорошее настроение. Красный цвет также повышает аппетит.
Если вам не нравятся яркие цвета, выбирайте пастельные тона.
Гостиная
Для спален подойдут прохладные, приглушенные цвета, такие как синий, зеленый, болотный, изумрудный.
Чтобы сон был качественным, ночью в комнате должно быть совершенно темно. Чтобы усилить этот эффект, можно затемнить стены. Компромиссный вариант – покрасить одну из стен, например, в темно-синий цвет, а остальные оставить светлыми. Таким образом спальня будет ассоциироваться с отдыхом и выглядеть стильно.
Ванная комната
Сегодня для оформления интерьера люди часто выбирают скромные и естественные цвета – скандинавский стиль. Лаконичный, насыщенный белыми и серыми цветами, с голубоватыми, зеленоватыми и древесными тонами. Виктория Моисеева объясняет, что в скандинавских странах темный сезон длится долго и наблюдается постоянный недостаток солнечного света, поэтому светлые интерьеры помогают с этим справиться.
Но что чувствуют люди, проводящие долгое время в комнате с белыми или серыми стенами?
«Белый интерьер положительно влияет на психическое состояние. Было доказано, что воздействие белого света уменьшает депрессию и другие расстройства настроения. Меньшее количество солнечного света приводит к снижению энергии и настроения. Белые стены полезны, если вы живете в засушливом районе. Слишком много серого в интерьере Интерьер может производить удручающее впечатление, особенно если он выполнен в темных тонах. Например, бетон, асфальт, гаражи, панельные дома и из-за ассоциации с серым. Поэтому в сером главное не переусердствовать», — советует психолог.
Ведь в скандинавском стиле также принято украшать спокойные цвета яркими акцентами, например, красной люстрой или желтыми подушками. Его также можно использовать для создания атмосферы.
- Хотите связаться со мной?
