Если вы откажетесь от сахара, ваш кишечник будет нормально работать
Пока ваш мозг наслаждается очередным сладким пирогом, ваш желудочно-кишечный тракт должен принять на себя основную тяжесть всего этого.
Ведь расщепление сахара происходит именно в кишечнике, а избыток мешает работе ферментов желудка, кишечника и поджелудочной железы.
Отказавшись от сахара и заменив его продуктами с высоким содержанием клетчатки, вы с удивлением обнаружите, что ваш кишечник будет работать как швейцарские часы.
