- Здоровье
Зимой проблемы с кожей обостряются. Из-за холода, когда кожа пересыхает, чаще появляется атопический дерматит. Но популярная новогодняя атрибутика также может спровоцировать болезнь.
Свитер с оленем и шапкой Санты для многих является одним из главных символов нового года, а также незаменимым реквизитом для фотографии. Однако если вы или ваши дети склонны к аллергии или страдаете кожными заболеваниями, лучше избегать этого праздничного снаряжения.
«У людей с экземой кожа не способна удерживать много влаги, поэтому она более сухая. Это состояние может привести к тому, что кожа станет зудящей, потрескавшейся и более чувствительной. А если постоянно чесать, появляются язвочки, что увеличивает риск инфицирования и образования рубцов, — говорит косметолог Рида Сайед в Daily Mail. — Экзему могут спровоцировать гормональный дисбаланс, стресс, моющие средства и косметика. Но еще одним важным фактором является одежда из синтетических тканей и шерсти».
Эксперт предупреждает, что если вы склонны к аллергии и другим проблемам с кожей, вам следует быть осторожными при выборе новогодних нарядов, таких как шерстяные и синтетические свитера с популярными праздничными узорами, а также платья из нейлона и других синтетических материалов. Не следует носить одежду из грубого льна или других твердых тканей, вызывающих зуд. Слишком много обниматься с близкими, носящими такие вещи, тоже следует реже.
Особенно внимательно следует подходить к выбору одежды для детей до 10-12 лет. Они чаще других страдают атопическим дерматитом, причем зимой проблема обостряется. Однако у пожилых людей проблемы с кожей также могут ухудшиться.
Врач рекомендует внимательно изучать состав ткани на этикетках и отдавать предпочтение одежде из хлопка или флиса. Кроме того, под свитеры можно носить легкие хлопковые рубашки или футболки с длинными рукавами.
Как защитить кожу от экземы — советы дерматолога
Дарья Смирнова
Дерматология, венерология
Дерматолог в Европейском Медицинском Центре (EMC)
-
Ограничьте контакт с водой, особенно с горячей водой.
-
Используйте мягкие дезинфицирующие средства для рук с увлажняющими ингредиентами или антимикробными растворами на водной основе.
-
Регулярно используйте увлажняющие средства с высоким содержанием физиологических липидов для восстановления и защиты кожного барьера.
-
Делайте ночные маски с увлажняющим кремом (наносите более толстым слоем) несколько раз в неделю. Для усиления эффекта можно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки.
-
Ешьте продукты, богатые омега-3 и витамином D. А если нет возможности расширить рацион, можно использовать пищевые добавки.
-
Пейте больше воды.
-
Следите за уровнем влажности в доме. Оптимальный уровень – 40–60%.
- Хотите связаться со мной?
