- Здоровье
Состояние ваших ногтей часто может указывать на другие проблемы со здоровьем. Например, о железодефицитной анемии. Особенно, если есть другие симптомы дефицита железа.
По оценкам ВОЗ, каждый третий человек на планете страдает железодефицитной анемией. Недостаток этого микроэлемента может серьезно отразиться на вашем самочувствии. Ведь он входит в состав гемоглобина, а значит, влияет на доставку кислорода к тканям и органам. При дефиците железа человек постоянно чувствует усталость, имеет проблемы с мышлением, часто может болеть из-за снижения иммунитета.
Признак на ногтях
Точно определить количество гемоглобина и запасов железа в организме можно только с помощью анализа крови. Однако есть внешние признаки, которые могут побудить вас как можно скорее обратиться в лабораторию.
Оксана Драпкина
Терапия
Директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей медицинской практике Минздрава России, Почетный врач Российской Федерации, академик РАН, профессор
Как сообщила в своем Telegram-канале врач-терапевт, академик РАН Оксана Драпкина, признаком железодефицитной анемии могут быть ногти ложкообразной формы — так называемая койлонихия. Выглядит как углубление посередине ногтевой пластины.
Еще один неочевидный признак
Если после употребления свеклы или борща моча становится красноватой или розовой, это также может быть признаком дефицита железа. В медицинском языке этот симптом называется битурией. Хотя такое случается и у абсолютно здоровых людей, но встречается реже.
Как ранее объясняла гастроэнтеролог Мария Лопатина, битури связан с красноватым пигментом беталаином, который содержится в свекле. Беталаин обесцвечивается ионами железа – то есть, когда железа в организме недостаточно, пигмент не обесцвечивается, поэтому моча окрашивается.
Есть и другие признаки дефицита железа. По словам Марии Лопатиной, это может проявляться следующими симптомами:
-
бледность;
-
сухая или грубая кожа;
-
атрофический глоссит (воспаление языка) с потерей сосочков, что может сопровождаться болью в языке или сухостью во рту;
-
хейлит, или, как говорят по-простому, жжение в углах рта;
-
редко и в особо тяжелых случаях возникает алопеция – частичная или полная потеря волос на голове или других частях тела;
-
крайне редко — хлороз или бледный, слегка зеленоватый цвет кожи.
Также известно, что дефицит железа может изменить вкусовые предпочтения. При этом у человека может возникнуть желание съесть что-нибудь несъедобное. Например, пожевать мел или лед, съесть глину.
Если вы хотите узнать, какие продукты лишают ваш организм железа, читайте ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
