Весна — идеальное время, чтобы радикально навести порядок в шкафах и темных углах, избавиться от беспорядка и придать дому чистый вид. Это не только помогает вашему физическому здоровью, но и вашему разуму, поскольку удаляет пыль и аллергены. Глубокая уборка дома может помочь привести в порядок ваши мысли, эмоции и чувства.
Но уборка всего дома – задача непростая, даже если речь идет о небольшой квартире. Простые советы и лайфхаки от нашего эксперта, патофизиолога Елены Палецкой, помогут вам быстрее справиться с чисткой.
Аллергоиммунология, патофизиология, педиатрия
Аллергоиммунолог, педиатр, патофизиолог
персональный сайт
Не рекомендуется приступать к уборке после работы, так как она требует много времени и сил. Поэтому планировать процесс стоит заранее, в выходные, в начале отпуска или в дни перед отпуском. Если вы воспользуетесь некоторыми из наших советов, вы сможете убрать свой дом или квартиру быстрее и с меньшими затратами энергии, сэкономив время и силы и получив при этом отличные результаты.
1. Расхламляйте без зазрений совести
Прежде чем положить все на свои места и тщательно вымыть все, что вы планировали, оглянитесь критически и избавьтесь от ненужных вещей, которыми вы больше не пользуетесь. Каждый предмет в нашем доме необходимо использовать, размещать на своем месте и в надлежащем состоянии. Чем больше у вас ненужных вещей, о которых нужно позаботиться, но которые не используются, тем больше ресурсов вы тратите впустую.
Так что достаньте из шкафа вещи, которые вы никогда не носите, выбросьте растянутые футболки, старые спортивные штаны, сухие букеты и цветы в горшках, сумках, коробках и банках. Проверьте все помещения (санузлы, кладовые, балконы тоже) и смело убирайте все, что не используется, осталось неиспользованным и пылится. Последующая очистка будет проходить быстрее.
2. Составьте план уборки
Понять, что нужно делать, будет проще на основе плана уборки, который вы составили сами. Составив список необходимых чистящих средств, моющих средств и необходимых аксессуаров, вы сможете исключить лишние движения и энергозатраты. Заранее приобретите недостающие средства и предметы. К ним относятся перчатки, тряпки, губки, моющее или жидкое моющее средство, полировальный порошок, вакуумные фильтры, мешки для мусора и т д
Когда дело доходит до уборки, вам не придется обременять семью или самостоятельно бежать в ближайший магазин из-за того, что у вас закончились необходимые продукты или вы не можете использовать те вещи, которыми всегда пользуетесь.
4. Начните с нелюбимых мест
Больше всего я не люблю наводить порядок.
При позитивном настрое, когда ваши силы будут на пике, вы сможете выполнить самые трудные и ненавистные задачи. Как только ваш энтузиазм несколько утихнет, вам будет легче наводить порядок в комнате и в тех местах, которые вам нравятся. Вы можете начать с занятий, которые вам не очень нравятся, например, сменить постельное белье, постирать шторы или почистить туалет.
5. Двигайтесь сверху вниз
Чтобы уборка была максимально эффективной и быстрой и не приходилось дважды мыть пол или вытирать пыль, при уборке двигайтесь сверху вниз, от люстры, карниза, потолка к полу. Пыль, паутина и грязь сверху прилипнут к немытому полу, если предварительно их убрать. От верхней полки к нижней она постепенно спускается, пока не достигнет плинтусов и пола. Именно мытье пола должно завершать процесс уборки, чтобы собрать всю отряхнутую грязь и пыль.
6. Не забудьте о текстиле
- Хотите связаться со мной?
