Ваши любимые сандалии, шлепанцы или сандалии безжалостно трутся о ваши ноги? Летом это обычная ситуация, но она может быть опасной. Почему появляются мозоли и натоптыши? Как с этим справиться и не допустить повторения ситуации?
Летом на стопах часто образуются мозоли и натоптыши. Длительные прогулки, ношение обуви без носков и жаркая погода могут привести к тому, что ваши ноги потеют и опухают.
Как предотвратить появление мозолей и что делать, если ноги уже изношены, рассказывает дерматолог Роман Иванов, специалист лаборатории «Гемотест.
Роман Иванов
Дерматолог-венеролог, специалист лабораторной медицины гемотест, член Европейского общества детской дерматологии
Защитная реакция
Мозоли – это защитная реакция кожи на механическое воздействие. Они бывают разных типов. Летом люди чаще всего сталкиваются с мягкими мозолями. Это болезненные волдыри, наполненные жидкостью и окруженные красной кожей. Они могут образоваться, когда человек долгое время носит новую или неудобную обувь, которая натирает нежную кожу стоп.
Обычно влажные мозоли появляются на пальцах ног, пятках, а иногда и на верхней части стопы, где обувь ближе всего к коже. Летом на подошвах ног часто образуются сухие мозоли – твердые участки ороговевшей кожи желтого или серого цвета, болезненные при надавливании.
Также могут возникнуть мозоли. По внешнему виду они напоминают твердые мозоли, но не имеют четких границ и не вызывают повреждений. Кроме того, у человека может развиться сердцевинная (эндогенная) мозоль независимо от времени года. Это конус из аномально разросшихся клеток роговицы, который проникает глубоко в ткани ножки и может достигать нескольких сантиметров в длину.
Признак болезней
«Определенные состояния и заболевания могут привести к более частому появлению мозолей. Это избыточный вес, диабет, плоскостопие, артрит и чрезмерная потливость ног. Мозоли не опасны, но могут быть болезненными и неудобными. Человек может попробовать Не наступайте на определенные участки стопы, в результате походка изменится, что затронет суставы и связки, поэтому рекомендуется вовремя предупреждать появление мозолей», — рассказал врач.
Чтобы предотвратить образование мозолей, вам нужно носить удобную обувь и избегать ботинок и туфель с узкой колодкой и высокими каблуками.
Рекомендуется носить обувь с закрытым носком и носки. В аптеках продаются специальные палочки, кремы, пластыри, гелевые подушечки и стельки, которые помогут предотвратить появление мозолей. Их стоит использовать, если вы собираетесь на длительную прогулку или вам нужно выйти из дома в новой, неношеной обуви.
Правильный уход
Очень важно регулярно ухаживать за ногами: соблюдать гигиену стоп, обрабатывать огрубевшие участки специальными составами, наносить увлажняющие и питательные кремы, чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной. Не следует энергично и грубо тереть кожу теркой или пемзой, особенно если у вас диагностирован сахарный диабет.
«Для профессионального ухода за кожей стоп можно обратиться к ортопеду – специалисту по лечению заболеваний стоп. При появлении неприятных симптомов – сыпи, повышенной потливости, зуда, болей – лучше всего обратиться к врачу, выяснить причину и ликвидировать его», — сказал Роман Иванов.
Если мозоль уже появилась
К сожалению, мозоли могут образовываться даже при тщательном уходе за ногами. Если это небольшая сухая мозоль или мозоль, ее можно удалить самостоятельно. С этой целью рекомендуется 2-3 раза в неделю делать ванночки для ног с горячей водой, в которую добавляется специальная смягчающая жидкость. Процесс длится 15-20 минут.
После огрубевшую кожу необходимо обработать педикюрной теркой и смазать смягчающим кремом. Вы также можете использовать пластыри от мозолей на основе салициловой кислоты или мочевины. Если на мозоли образуются трещины и окружающая кожа воспаляется, лучше всего обратиться к дерматологу или ортопеду.
Влажные мозоли можно обрабатывать антисептиками и специальными подсушивающими средствами (например, цинковым кремом), также можно использовать средства, ускоряющие регенерацию кожи; Перед ношением обуви мозоль необходимо заклеить антисептическим пластырем.
Не рекомендуется прокалывать мозоли, лучше дать им высохнуть естественным путем. Но если это невозможно — например, во время похода натерли ноги — нужно тщательно продезинфицировать руки, мозоль и окружающий участок кожи, проколоть ее стерильной иглой медицинского шприца, а затем провести пункцию. Выполните параллельно поверхность кожи, чтобы получить входное и выходное отверстия.
«Крышку» пузыря необходимо оставить на ране, вытекающую из пузыря жидкость тщательно впитать стерильной салфеткой, затем обработать дезинфицирующим средством и заклеить лейкопластырем. Если не соблюдать эти меры безопасности, рана может легко инфицироваться», — отметил Роман Иванов.
- Хотите связаться со мной?
