Выслеживать своего партнера и проверять его номер телефона точно не стоит.
- Почему люди изменяют
- 1. Изменил, потому что не хватало партнёра
- 2. Изменил, потому что хотел отдалиться от партнёра
- Какие люди чаще всего изменяют
- 1. Мужчины с патриархальными установками
- 2. Тревожные люди
- 3. Те, кто переживает стресс
- 4. Эгоцентричные люди
- 5. Люди с избегающим типом привязанности
- 6. Те, кому сложно говорить «нет»
- Как определить, что партнёр вам изменяет
- Какие книги прочитать дополнительно
Почему люди изменяют
Иногда измену понимают как нарушение договоренности в отношениях. Но это не совсем так. Люди часто думают, что они все обсудили, но оказывается, что есть некоторые вопросы, которые они не учли.
Существует термин, называемый «неявный договор», который представляет собой молчаливое соглашение между сторонами об исполнении определенных обязательств. Если говорить о браке, то в общественном сознании он уже предполагает верность. Поэтому, когда люди идут в ЗАГС, они часто думают, что обсуждать дополнительно нечего.
Однако существует 50 уровней лояльности. Для некоторых это означает «нельзя даже думать о других людях», а для других — «я рад, что мой партнер флиртует с другими людьми, но я знаю, что он принадлежит только мне» идея о том, что близкие люди могут иметь сексуальные контакты, но из серии «Я ничего не хочу знать», а другие не против того, чтобы это происходило открыто, но только при условии, что «я чувствую, что ты — это все». Также с Like me у нас особые отношения».
Говоря об измене, я использую определение «раскрытие интимной близости».
Проблема не в том, что кто-то нарушил «контракт», а в том, что вы чувствуете, что где-то исчезла точка соприкосновения между вами и вашим любимым человеком и кто-то вторгся в нее. Это больше не только вы двое против остального мира. У партнера есть секрет – не обязательно сексуальный. Ведь есть эмоциональная измена — физической близости нет, но в то же время присутствуют все признаки измены: полюбили другого человека, провели с ним больше времени, доверили ему самое дорогое. Ключевые партнеры чувствуют себя отодвинутыми в сторону. Они могут сказать ему: «Что ты мне показываешь? У нас ничего нет, в эмоциональной сфере.
Существуют разные категории неверности. Например, некоторые исследователи подчеркивают романтическую неверность — когда люди не могут жить в своих основных отношениях, пытаясь жить со своим возлюбленным. Причем дело не в том, что их основные партнеры запрещают им исследовать тот или иной опыт, а в том, что совмещать разные роли: быть одновременно образцовым мужем и холостяком-плейбоем просто невозможно.
Например, человек, работающий в офисе, действует осторожно и рационально, но в глубине души вынашивает безумную мечту подняться на мотоцикле в гору. Неожиданно он встречает девушку, которая воплощает в себе эту любовь к риску или признает и видит ее. У мужчин есть возможность войти с ней в некое альтернативное пространство и прожить другую версию себя. В этот момент мужчина может почувствовать, что с этой девушкой он наконец-то стал самим собой. Это классическое романтическое предательство.
Самая короткая классификация измен: Все происходящие происшествия можно разделить на две категории в зависимости от их причин.
1. Изменил, потому что не хватало партнёра
По словам американского психотерапевта Эстер Перель, это провокационные измены, или, как выразился ее коллега Скотт Вулли, измены «приди и останови меня». Как это ни парадоксально, они возникают из-за желания почувствовать себя ближе к партнеру. Человек может начать флиртовать с другими, становясь при этом игривым, чтобы привлечь к себе внимание любимого человека. Этим людям часто не хватает тепла в отношениях, и они пытаются получить его в другом месте.
2. Изменил, потому что хотел отдалиться от партнёра
Здесь можно говорить о компенсаторном предательстве. Например, если женщина зависит от мужа, она недовольна отношениями с ним, но уйти не может. Муж сказал ей: «Ты толстая и некрасивая, и ты недостаточно солила в суп». Она промолчала ради «семейного согласия» или потому, что «спорить ей было дороже», и тогда она пошла обмануть его. Внутри царит покой и счастье, потому что она выразила таким образом свой гнев – и может терпеть дальнейшие обвинения, ее мысли такие: «Ладно, ладно, но не все так думают».
Измена часто случается между парами, которые, наоборот, вроде бы должны сблизиться: начать жить вместе, пожениться, познакомить друг друга с родственниками. Если у одного партнера есть страх близости, который является моделью избегания, то он может сорвать событие, например, внезапно завязав роман. Часто люди могут даже не догадываться, как связаны эти события, но такого рода измена – это еще и способ уйти от партнера.
Какие люди чаще всего изменяют
Когда люди задают вопрос, они часто имеют в виду: «Можно ли заранее выбрать человека, который не будет тебе изменять ни при каких обстоятельствах?» Ответ: Нет.
Есть лишь корреляции, косвенные связи между личностными особенностями и вероятностью измены. Да, неверность свойственна определенным типам людей. Но это не значит, что люди, с которыми они связаны, обязательно изменятся. Тем не менее, я перечислю эти типы.
1. Мужчины с патриархальными установками
Некоторые люди считают, что мужчины запрограммированы на то, чтобы иметь много партнеров. Мужчины с таким отношением склонны к измене.
2. Тревожные люди
Тревожным людям трудно оставаться в одиночестве. Так что, с одной стороны, они больше вовлечены в отношения со своим партнером. С другой стороны, они стараются «разложить яйца по разным корзинам», устанавливая несколько параллелей, основанных на логике: если не сгорит в одном месте, то сгорит в другом. Это страховка от разбитого сердца.
3. Те, кто переживает стресс
Измена может быть реакцией на серьезное жизненное потрясение, реакцией на горе. Вспомните COVID-19 и мобилизацию. Я думаю, что многие люди ощущают влияние стресса на отношения.
4. Эгоцентричные люди
Люди, которые одержимы собой и своими чувствами, как правило, имеют низкий уровень эмпатии и не знают, как понимать и терпеть боль других. Они могут обманывать, но просто не принимают во внимание последние чувства другого человека.
5. Люди с избегающим типом привязанности
Обычно они стараются никого не подпускать к себе. Эти люди пострадали, что заставляет их опасаться формирования глубоких, долгосрочных отношений. Для них предательство может быть спровоцировано страхом близости.
6. Те, кому сложно говорить «нет»
Такое часто случается с девочками, которые с детства были послушными. Когда тебя учат вести себя вежливо и комфортно, невозможно сказать твердое «нет». Трудно возразить против чего-то грубого.
Также нередко устраняется предполагаемая измена – когда они не могут преодолеть своего партнера и не могут прямо сказать ему о своем желании прекратить отношения. В принципе, у нас плохая культура сепарации, но здесь можно говорить и о созависимых отношениях. Когда отношения угасают, люди боятся вести трудный разговор и осознают тот факт, что с партнером все кончено. В этом случае некоторым людям может показаться более разумным завязать роман и позволить партнеру уйти самостоятельно.
В каком-то смысле такая позиция смягчает вину автора в предательстве. Если ты придешь один и скажешь: «Давай разведемся», родственники и друзья скажут: «Ты бандит, как ты можешь бросить семью?» Если жена узнает, что ты ей изменил, и бросит тебя, тогда расставание произойдет. Ответственность лежит на ней.
Как определить, что партнёр вам изменяет
Когда человек неверен, он может вести себя совершенно по-разному. Здесь нет 100% рецепта. Часто близкие просто чувствуют, что человек уходит и его мысли чем-то заняты.
Иногда они видят мошенников, охваченных чувством вины: это проявляется в скрытых взглядах и избегании визуального контакта. Иногда они замечают, что на их телефонах появляются пароли, или начинают класть их лицевой стороной вниз. Иногда они замечают, что их партнер начинает позже приходить домой с работы, подозрительно часто выходит за хлебом и на длительное время запирается в ванной.
Вместо этого иногда мошенник может начать проявлять больше внимания: присылать цветы, комплименты, вести себя сексуально.
Кроме того, что человек пытается загладить свою вину таким способом, есть и другое объяснение: когда он влюблен, он испытывает прилив сил и энергии, видит мир в чудесных красках, и от этого чудесного состояния извлекают выгоду все, в том числе и ключевые партнеры. Но правда в том, что любые отношения, в том числе и параллельные, имеют свои этапы развития. Поэтому этот период длится недолго: в какой-то момент чувство вины начнет подавлять все, и его станет трудно скрывать и с ним трудно справляться. Человек испытывает все больший стресс от необходимости выбора. Это часто приводит к агрессии по отношению к партнеру – и подсознательно становится источником раздражения: человек растерян в себе, но не хочет брать на себя ответственность за разрыв. Поэтому повышенное внимание вскоре может смениться равнодушием.
Вопрос «Как узнать, изменяет ли мне мой партнер?» задают люди, которые действительно хотят контролировать реальность. Но это никогда не сработает.
Бунт — это перекресток многих дорог: шанс, возможность и желание должны совпасть. Как сказал немецкий сексолог Ульрих Клемент: «Некоторые люди никому не изменяют, но только потому, что у них нет соблазна. Если вы сидите дома и никого не видите, люди не оказывают вам внимания, а вы этого не делаете» изменить кому угодно – легко сделать из вас порядочного семьянина. Если вы публичный деятель, у вас много связей и контактов, вас осыпают подарками и комплиментами, но при этом вы умеете сопротивляться – вес этой «нелояльности» совсем другой.
Иногда то, что человек не изменяет, не означает, что он вам верен. Это показывает, что он ленив.
Иногда человек изменяет разными способами, не через секс или отношения с кем-то, а через уход. Например, он заходит в свой гараж и проводит несколько часов, возясь со своей старой машиной. Его партнер не чувствует конкуренции с другим человеком, но утечка близости столь же сильна.
Никто не застрахован. Даже люди, состоящие в браке 30 лет. Итак, что я могу предложить:
- Не преследуйте человека и найдите 34 признака того, что вас обманывают. Это пустая трата физических сил и энергии.
- Живите своей интересной жизнью и обогащайтесь.
- Наблюдайте за тем, что происходит в вашей сфере. Если вы знаете, что такое доверие в отношениях, вы почувствуете, что в близости есть утечка. В этом случае просто спросите своего партнера напрямую и выразите свои опасения.
Какие книги прочитать дополнительно
- Эстер Перель, Разведение в неволе. Как совместить порно с повседневной жизнью».
- Эстер Перель, справа налево. Почему люди обманывают? Можно ли избежать измены».
- Марина Травкова, «Измена». Почему изменяет любимый человек, достойно ли это прощения и можно ли этого избежать».
- Эмили Нагоски: «Такой, какой женщина хочет быть. Мастер-класс по науке о сексе».
- Хотите связаться со мной?
