Эту гигиеническую процедуру нельзя игнорировать.
Почему лучше мыть попу, а не вытирать
У регулярного протирания есть несколько недостатков. Во-первых, если стул жидкий, туалетная бумага порвется или намокнет от сильного давления. Это может привести к фекальному загрязнению. Существует риск заражения, если частицы кала попадут в порезы на ладонях и пальцах или если вы забудете вымыть руки и коснетесь лица частицами кала.
Туалетная бумага также может повредить нежную кожу вокруг ануса. В образовавшиеся царапины и трещины могут попасть вредные бактерии. Если вы вытираете попу слишком сильно, у вас может развиться синдром анального блеска — состояние, при котором кожа становится зудящей и воспаленной.
Но при мытье попы нет риска повредить анус и окружающую кожу. Эта процедура очищения особенно подходит после операции и для людей, страдающих анальными трещинами, болями в прямой кишке и геморроем.
Что понадобится для мытья попы
если вы дома, вам понадобится проточная вода и полотенце или тряпка. При необходимости вы можете использовать очищающее средство без мыла или крем на водной основе. Такая косметика не нарушает pH нежной кожи и сохраняет натуральные масла. Обычное мыло может вызвать зуд и сухость в анальной области, поэтому подходит только для мытья рук после операции.
Тем, кто отправляется в поход на несколько дней или хочет помыться после посещения туалета (например, на работе), понадобится контейнер подходящий:
- Безыгольный шприц объемом 150 мл;
- специальная лейка – по-английски они называются бодна или лота, но в русском языке отдельного названия это приспособление не имеет;
- Пластиковые бутылки – еще лучше, если у них будет спортивное горлышко;
- Одноразовые стаканчики.
Если вы хотите высушить кожу после мытья на улице, можно использовать бумажные полотенца или туалетную бумагу.
Как правильно мыть попу
Где бы вы ни стирали, используйте теплую, а не горячую воду. Это очистит, но не высушит кожу, и вы не обожжетесь. Чтобы отрегулировать температуру, включите холодную воду, положите на нее ладонь и медленно добавляйте горячую воду.
В ванне
Наполните ванну водой и сядьте в нее. Мягкими движениями очистите анус и окружающую область. Не трите кожу и не нажимайте сильно, иначе ногти могут повредить кожу.
После операции высушите анальную область полотенцем или туалетной бумагой. И обязательно мойте руки с мылом.
В биде
Биде может быть отдельным элементом сантехники или специальной облицовкой для унитаза. Разницы в их использовании нет.
Действуйте следующим образом:
- Отрегулируйте интенсивность распыления, которая вам удобна.
- Поверните к той части устройства, откуда будет вытекать вода.
- Сядьте и позвольте воде течь к вашему анусу и коже вокруг него. Кончик насадки для биде не должен касаться тела.
- Подождите, пока вода очистит кожу.
- Если вы хотите ускорить процесс, вымойте руки.
- После душа промокните кожу насухо полотенцем или туалетной бумагой.
- Промойте биде.
- Тщательно вымойте руки с мылом.
Некоторые биде можно наполнить водой. В этом случае можно действовать так, как будто вы принимаете ванну в ванне.
В душе
Процесс почти такой же, как и с биде, за исключением того, что все придется делать в душе или ванне.
- Выберите комфортную интенсивность распыления.
- Присядьте и слегка разведите бедра, чтобы облегчить доступ к грязному участку.
- Возьмите распылитель в одну руку и направьте воду к анусу.
- Подождите, пока вода смоет грязь.
- Если вам нужно ускорить процесс, постирайте вручную.
- Вытрите попу полотенцем и вымойте руки.
Как мыть попу без биде или душа
Если поблизости нет ванны, душа или биде, можно помыть попу в унитазе. Этот план действий сработает, если вы используете бутылку или шприц:
- Наполните емкость теплой водой.
- Поместите емкость под попу так, чтобы шейка или кончик не касались ануса.
- Если вы используете шприц, нажмите на контейнер или поршень, чтобы жидкость достигла заднего прохода.
- Продолжайте до тех пор, пока вода не смоет грязь.
- Вытрите попу насухо туалетной бумагой или бумажными полотенцами.
- мытье рук.
Если вы используете лейку или стакан, сядьте и вылейте воду на попу так, чтобы вода достигла заднего прохода и кожи вокруг него.
Вам не придется выбрасывать бутылочки, шприцы и стаканчики после использования – самое главное подписать свое устройство, чтобы его никто не забрал по ошибке.
Чего нельзя делать во время мытья попы
При чистке нужно быть осторожным, чтобы ничего не повредить:
- Не увеличивайте давление воды слишком сильно – это может привести к травме.
- Не купайтесь в кипятке – это может привести к ожогам.
- Не используйте скрабы и полотенца, чтобы не поцарапать кожу вокруг заднего прохода.
- Не вливайте воду в задний проход и не ставьте клизму. Эта процедура не является необходимой для ежедневного очищения и может вызвать инфекцию или разрыв прямой кишки, если ее не выполнить должным образом. Если клизмы ставят слишком часто, могут возникнуть хронические запоры.
- Хотите связаться со мной?
