Что касается удовольствия, то все дело во взаимно приятном сексе. Но его возможности не следует переоценивать. Врачи предупреждают, что «секс не защищает от болезней. Наибольшую пользу приносит легкая профилактика, дополнительный стресс, выделение гормонов удовольствия и определенные изменения в работе мозга и нервной системы в целом.
Другими словами, вам не следует отказываться от приема лекарств в пользу интимного удовольствия. Однако улучшить свое здоровье можно с помощью секса.
Деннис Банни
Гинекология
Акушер-гинеколог, врач-специалист Института гемотеста
1. Помогает при депрессии
Ученые обнаружили, что регулярный секс улучшает память и формирует новые нейронные связи. Люди, которые занимаются частым и приятным сексом, обладают лучшими навыками внимания и памяти. А сексуально активные пожилые люди часто имеют более ясное мышление, чем их целомудренные сверстники.
3. Уменьшает головную боль
Во время секса ваш организм вырабатывает почти на 30% больше иммуноглобулина А (IgA). Эти белки классифицируются как местные защитные факторы. При проникновении патогенных микроорганизмов на слизистые оболочки рта, носа и кишечника иммуноглобулины класса А первыми реагируют и нейтрализуют их. Следовательно, пол способствует устойчивости иммунной системы к инфекционным заболеваниям.
5. Улучшает работу сердца
То есть секс – это своеобразная тренировка для сердца, повышающая его сопротивляемость и защищающая от болезней. Конечно, если у человека нет острых или хронических заболеваний сердца или сосудов.
Некоторые люди, перенесшие сердечный приступ, отказываются от секса, опасаясь вызвать стресс у своего сердца. Вам обязательно следует обсудить этот вопрос со своим врачом. Если болезнь правильно контролировать, вам, вероятно, не придется отказываться от интимной жизни.
6. Укрепляет мышцы
Регулярный секс (2-3 раза в неделю) не позволит вам сбросить 10 килограммов лишнего веса. Однако близость можно рассматривать как физическую тренировку. Во время секса задействуется много мышц, как на уроке физкультуры.
7. Нормализует сон
Конечно, секс не излечит диабет. Однако улучшить здоровье людей с таким диагнозом возможно. Во время оргазма поджелудочная железа становится более активной. В кровь поступает больше инсулина, что, в свою очередь, снижает уровень сахара (глюкозы.
«Конечно, к сексу не следует относиться как к панацее, которая вылечит все недуги, и, если уж на то пошло, его не следует воспринимать как обязанность или обязанность. Однако регулярные физические упражнения полезны и для настроения, и для здоровья. Влияние», — резюмирует врач.
- Хотите связаться со мной?
