Кажется, витамины и БАДы точно только помогут: силы прибавятся, анализы придут в норму, иммунитет окрепнет. Но все может быть совсем наоборот, — говорит врач-нефролог Дарья Садовская.
Многие люди часто совершают распространенную ошибку – назначают витамины самостоятельно. На самом деле в аптеке всегда попадаются яркие баночки с надписями, которые обещают сделать вас умнее, красивее и здоровее. Витамины и фармацевты прописывают — мол, обязательно принимайте, вреда точно не будет, польза будет сплошная.
Помните: витамины можно принимать только после консультации с врачом. Возможно, какого-то микроэлемента у вас в избытке, а БАДами вы только подольете масла в огонь.
Что еще может произойти, если бездумно пить витамины и добавки? Доктор объясняет.
Дарья Садовская
Нефролог, диетолог, врач государственной больницы
Опасность номер один: витамины группы В Дело в том, что бесконтрольный прием биотина (В7) может полностью имитировать лабораторную картину гипотиреоза.
«Только представьте: вы просто хотели укрепить кожу, ногти, волосы, а теперь идете по ложному пути, леча здоровую щитовидную железу. Как это можно предотвратить? Есть ряд витаминов, пищевых добавок, прием которых необходимо прекратить перед анализом крови, мочи, кала и даже некоторыми визуализирующими исследованиями (УЗИ, рентген)», — говорит нефролог.
Просмотрите состав своих поливитаминов, комплексов для женской красоты — наверняка там есть биотин. Его использование может исказить тесты на:
-
половые гормоны эстрадиол, кортизол, прогестерон, пролактин;
-
инсулин;
-
ферритин;
-
витамин В12.
Кроме того, биотин может существенно повлиять на результаты:
-
Т3, Т4, ТТГ (гормоны щитовидной железы),
-
анализ витамина D;
-
тропониновый тест (маркер поражения сердца);
-
анализ на специфический антиген простаты (ПСА).
«Абсолютно реальная картина, когда биотин дает ложноотрицательный результат на ВИЧ, гепатит В и ложноположительный результат на гепатит С», — говорит Дарья Садовская.
Многое зависит от дозировки:
-
от 30 до 60 мкг – нельзя прекращать прием;
-
от 5 000 до 10 000 мкг – обязательно прервать за 8 часов до исследования;
-
100 000 мкг и более – прекратить за 6 дней до исследования.
Еще одну опасность представляет ниацин или витамин B3.
Помимо искажения анализа мочи на сахар или крови на катехоламины, витамин В3 может плохо влиять на печень и кровь (повышение печеночных ферментов, снижение тромбоцитов), — говорит Дарья Садовская. Поэтому отменяем добавку, если дозировка от 500 до 2000 мг. Сделать это нужно не менее чем за два дня до исследования.
Важно упомянуть рибофлавин, или витамин B2. Это может быть вредно, когда дело доходит до анализов мочи: результаты анализов будут искажены. Поэтому отказ от приема витамина должен быть следующим:
-
дозировка ок. 1,3 мг – за 3 часа до исследования;
-
от 20 до 50 мг – за 2 дня до исследования;
-
100 и более – за 5 дней до исследования.
И последний витамин, который необходимо упомянуть, это витамин С.
Дело в том, что новые тесты для скрининга колотермического рака не реагируют на витамин С, но для однозначного исключения ложноотрицательного результата анализа кала и/или мочи прекращают его, если вы принимаете 250 мг и более за три дня до собирается биологический материал.
«Кстати, кальций и его БАД уже через 30 минут после приема могут привести к сильному искажению минеральной плотности костей. Поэтому важно прекратить его прием хотя бы за сутки до рентгена врач сможет объективно оценить результат», — заключил нефролог.
- Хотите связаться со мной?
