- Здоровье
Иногда сны могут быть прекрасными фантазиями, вызывающими желание спать дольше, а иногда они могут быть признаком болезни. Оказывается, даже болезни Паркинсона свойственны особенные сновидения.
Вы наверняка слышали мнение, что цветные сны могут быть признаком невроза? Так любят говорить люди, которым редко что-либо снится и которые видят в этом признак здоровой психики. Но врачи не согласны с этой теорией. По мнению специалистов, частые цветные сны не считаются патологией.
Однако некоторые сны могут на самом деле указывать на болезнь. О патологических сновидениях в своем Telegram-канале рассказал сомнолог, профессор Роман Бузунов. Эксперт перечислил четыре возможных варианта сна, которые нельзя игнорировать.
Роман Бузунов
Сомнология, клиническая психология
Сомнолог, терапевт, клинический психолог, почетный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук
1. Повторяющиеся плохие сны с одним сюжетом
По мнению Романа Бузунова, обычно они могут указывать на психологические или психологические проблемы.
«Например, так часто бывает при посттравматическом стрессовом расстройстве, когда во сне продолжает появляться травмирующая ситуация. Или повторяющийся сон о преследовании может указывать на тревожное расстройство, хронический страх», — добавляет сомнолог.
2. Частые кошмары
Они также часто связаны с проявлением тревожных расстройств и неврозов, поэтому требуют обращения к психотерапевту. Кроме того, тревожные и кошмарные сны могут быть даже первыми признаками развития болезни Паркинсона.
3. Повторяющиеся сновидения, в которых человек испытывает физическую боль или дискомфорт
Как пояснил специалист, при синдроме обструктивного апноэ во сне, например, человеку может сниться, что он задыхается, тонет или задыхается. А во время ночных приступов стенокардии он может во сне видеть, как кто-то давит или наступает на его грудь.
4. «Сон во сне»
Это состояние, когда человек думает, что проснулся и бодрствует, но на самом деле он все еще спит. Причем такие ложные пробуждения могут случаться во время сна несколько раз.
По мнению сомнолога, это явление могло быть симптомом органического поражения головного мозга или тревожно-депрессивного расстройства.
Сны видят все
Если вы не помните сны, это не значит, что вы их не видите.
Как ранее говорил Роман Бузунов, на самом деле мечтает каждый. А то, что некоторые их не помнят, связано со временем пробуждения. По словам врача, если разбудить человека, который якобы никогда не видит снов во время фазы быстрого сна (также называемой фазой быстрого движения глаз), он сможет рассказать, что ему приснилось. Но достаточно просто немного перейти в другую стадию сна, буквально на 5 минут, и разбудить человека, он может уже и не вспомнить, что вообще что-то видел во сне.
Какие напитки перед сном помогут вам заснуть как младенец? Консультацию сомнолога можно узнать ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
