- Здоровье
Бытует мнение, что к нечастому мытью головы можно «приучить»: достаточно просто походить с жирными прядями несколько недель, чтобы волосы к этому привыкли. Это реально? Давайте поговорим с экспертом.
Есть люди, которые запросто не могут мыть голову 3-4 дня, а то и неделю. При этом волосы выглядят чистыми, пряди ухоженными и блестящими. Большинству людей повезло гораздо меньше: каждое утро приходится начинать с мытья головы, ведь корни волос становятся жирными всего за один день, независимо от времени года и физической активности.
Говорят, этот неприятный момент можно пережить. Достаточно начать мыть голову 2-3 раза в день, затем еще реже. Да, какое-то время они будут выглядеть плохо, но через несколько недель кожа головы привыкнет к нечастому мытью. Однако трихолог Кейт Холден уверена, что это не более чем миф.
«Вы не можете приучить кожу вырабатывать меньше масла. Даже если вам кажется, что через несколько недель после тренировки волосы выглядят лучше, это не меняет того факта, что в локонах скапливается грязь и пыль», — объясняет трихолог.
Не надо смотреть на блогеров в социальных сетях, которые экспериментируют на себе, и говорить, что им помогли «тренировки». Мытье волос шампунем – необходимая гигиеническая процедура, помогающая сохранить здоровье кожи головы.
Если вы «продержитесь», в волосах начнут скапливаться пыль, грязь, кожный жир и вредные микроорганизмы. Это не только ухудшит внешний вид прически, но и может спровоцировать развитие различных неприятных последствий, например, волосы станут слабыми и начнут выпадать.
Кроме того, у вас может появиться перхоть, что приведет к развитию себорейного дерматита.
«Из-за нечастого мытья на коже головы появляется грибок, который питается маслами и вырабатывает олеиновую кислоту. Организм пытается защитить себя, производя еще больше клеток. В результате волосы становятся более жирными», — пояснила трихолог.
Конечно, слишком частое мытье также может повредить структуру волос: вода приводит к набуханию кутикулы и ослаблению прядей. Чтобы избавиться от этой проблемы, достаточно сменить шампунь – выбрать средство с «более мягким» и натуральным составом.
-
Если у вас густые, жесткие или вьющиеся волосы, то, скорее всего, вам можно мыть голову пару раз в неделю.
-
В случае, когда волосы прямые и тонкие, количество увеличивается в 3-4 раза.
-
Однако, если вы склонны к перхоти, имеете проблемы с кожей головы или у вас особенно жирная кожа, вам необходимо мыть волосы каждый день.
Кейт Холден также рекомендует использовать скрабы для кожи головы, не мыть волосы горячей водой и стараться мыть шампунем дважды за раз — эти методы помогут сохранить ваши локоны чистыми как можно дольше.
Что еще можно сделать, чтобы волосы дольше оставались чистыми хотя бы визуально? Прочтите об этом ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
