В жаркую погоду одним из любимых летних занятий детей является бассейн, ведь вода притягивает их, как магнит. Прежде чем покупать надувную игрушку, узнайте обо всех плюсах и минусах».
Прежде чем установить бассейн возле загородного дома или частного дома, следует взвесить все «за» и «против». О детских бассейнах мы знаем у педиатров.
Элита Петрова
Врач педиатр, анестезиолог-реаниматолог, действующий член Московской Федерации и Ассоциации анестезиологов-реаниматологов, член Союза педиатров России
10 плюсов бассейна
-
Водный фитнес для детей. Плавание — отличная форма тренировки для вашего растущего тела. Наращивание мышц, развитие гибкости и улучшение координации – это, конечно, весело. В воде работают все группы мышц, и даже простое перемещение по бассейну может помочь развить силу и выносливость. Кроме того, водные развлечения могут свести к минимуму риск травм, делая плавание безопасным видом спорта для детей.
-
Витамин D не имеет риска ожогов или передозировки. Вода отражает солнечные лучи, давая детям больше витамина D, необходимого им для роста и развития, без риска солнечных ожогов (если они используют солнцезащитный крем). Витамин D необходим для здоровья костей и укрепления иммунной системы. Плавание в открытом бассейне позволяет детям получать этот важный витамин, наслаждаясь прохладной водой.
-
Игровая терапия. Бассейн — идеальное место для ролевых игр и простора для вашего воображения. Дети могут стать пиратами, русалками или исследователями подводного мира. Вода стимулирует сенсорное восприятие и помогает развивать мелкую моторику и когнитивные навыки. Игры с водой также могут быть лечебными для детей с аутизмом и другими сенсорными нарушениями.
-
Социальное развитие. Если детей несколько, то водные игры могут научить их взаимодействовать друг с другом, развить коммуникативные навыки и навыки работы в команде, что особенно важно в наш век цифрового одиночества. Совместная игра в бассейне помогает детям научиться делиться, договариваться и мирно разрешать конфликты. Это особенно важно для развития эмоционального интеллекта и социальных навыков.
-
Укрепите иммунную систему. Закаливание в бассейне укрепляет иммунитет. Дети, привыкшие к воде и перепадам температур, реже болеют и легче переносят простуду. Температурный контраст улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ. Особенно это важно для детей, которые часто простужаются.
-
сбросить давление. Вода оказывает успокаивающее действие. Плавание помогает снять стресс и улучшить настроение. Это особенно важно для детей с СДВГ. Вода помогает расслабить мышцы и улучшить сон. Даже простое купание в воде снижает уровень гормона стресса кортизола, который помогает детям чувствовать себя спокойнее и счастливее. Научите ребенка делать «звезду» на воде, пока он спокойно лежит на воде – это также научит его концентрировать внимание и контролировать свое расслабление.
-
Развивать навыки плавания. Раннее обучение плаванию может спасти жизни. Дети, которые уверенно чувствуют себя в воде, реже тонут. Навыки плавания развивают уверенность и защищенность. Дети, которые рано учатся плавать, быстрее адаптируются к водной среде и комфортнее чувствуют себя на открытой воде.
-
Предотвратите ожирение. Активное занятие в бассейне помогает сжигать калории и поддерживать здоровый вес, тем самым снижая риск ожирения и связанных с ним проблем. Плавание — один из наиболее эффективных способов сжигания калорий при минимальной нагрузке на суставы. Это очень важно для детей с избыточным весом, поскольку помогает предотвратить развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
-
Семейное время вместе. Бассейн – прекрасное место для семейных игр и укрепления семейных связей. Совместное времяпрепровождение на воде сблизит вас и оставит незабываемые воспоминания. Совместные игры в воде и плавание позволяют родителям и детям проводить больше времени вместе, укрепляют семейные узы, создают теплую и дружескую семейную атмосферу.
-
Экологичный отдых. Вода из природных источников, таких как колодезная, не содержит химических добавок, что делает купание более безопасным для детей с чувствительной кожей. Природная вода сводит к минимуму риск раздражений и аллергических реакций. Однако важно регулярно проверять воду на наличие вредных веществ и соблюдать все гигиенические нормы.
10 минусов бассейна на даче
-
Риск заражения. Бассейны могут стать рассадником бактерий и вирусов. Без надлежащего ухода вода может быть опасна для здоровья детей, вызывая кишечные и кожные инфекции. Особенно опасны такие микроорганизмы, как кишечная палочка и легионелла. Регулярная дезинфекция и фильтрация воды являются обязательными мерами предотвращения заражения.
-
Аллергия на химические вещества. Хлор и другие химические вещества, используемые для очистки воды, могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи и глаз у чувствительных детей. У некоторых детей может развиться астма или экзема из-за длительного воздействия хлорированной воды. Существуют и другие методы очистки, такие как использование озона или ультрафиолета, которые менее раздражают.
-
Затраты на техническое обслуживание высоки. Бассейны требуют постоянных финансовых вложений. К ним относятся стоимость воды, химикатов и электроэнергии для фильтрации и нагрева воды. Регулярная проверка и обслуживание фильтров, насосов и систем отопления также требует времени и денег. Для некоторых семей это может стать тяжелым финансовым бременем.
-
Есть риск утонуть. Никогда не оставляйте детей без присмотра в бассейне! Даже небольшой домашний бассейн может привести к трагедии. По данным Всемирной организации здравоохранения, утопление является третьей по значимости причиной смертности среди детей, причем особому риску подвергаются дети до 5 лет. Чтобы избежать этого, в бассейне всегда должен присутствовать взрослый человек, а на бассейне должно быть установлено защитное ограждение или навес.
-
Проблемы с качеством воды. Колодезная вода может содержать большое количество железа и марганца, водопроводная вода может содержать хлор, а речная вода часто загрязнена органическими веществами и бактериями. Эти элементы могут вызвать раздражение и сухость кожи, аллергию и проблемы со здоровьем. Регулярный осмотр и использование качественных фильтров помогут снизить риск.
-
Изменение температуры. Резкие изменения воды и температуры могут вызвать стресс у ребенка. Оптимальная температура воды для купания младенцев – 26–30°С, детей старшего возраста – 24–26°С. Переохлаждение может привести к простудам и ослаблению иммунитета. Важно поддерживать стабильную температуру воды и избегать купания в слишком холодной или слишком горячей воде.
-
Травмы и ушибы. С одной стороны, бассейны безопаснее, но с другой, скользкие поверхности вокруг бассейнов могут привести к падениям и травмам. Особую опасность представляют острые края и твердые поверхности. Использование специальных нескользящих ковриков и установка поручней помогут снизить риск получения травм. Также важно научить детей правилам безопасного поведения возле бассейна.
-
Шум и беспокойство. Постоянный шум и активность вокруг бассейна могут нарушить покой и отдых других членов семьи или соседей. Дети также могут разозлиться, и впоследствии их будет трудно успокоить. Это может привести к конфликтам и неудобствам, особенно в густонаселенных районах. Планирование и выделение определенного времени для игры в бассейне поможет свести к минимуму эти проблемы для соседей и защитить психологию ваших детей.
-
Экологические риски. Неправильное использование химикатов и фильтров может привести к загрязнению окружающей среды. Хлор и другие вещества, попадающие в почву и грунтовые воды, небезопасны для экосистем. Использование экологически чистых методов очистки и правильная утилизация химикатов помогут снизить воздействие на окружающую среду. Также нужно учитывать, куда будет стекать такое большое количество воды.
-
Потребление воды. Чтобы наполнить бассейн, нужно много воды. В засушливых районах это может быть непрактично и неэкологично. Эффективное использование воды, например регулярное закрытие бассейнов для уменьшения испарения и использование систем рециркуляции воды, поможет снизить расходы на воду.
Как видите, строительство бассейна для детей на даче или дома имеет свои преимущества и недостатки. Важно взвесить все аргументы, оценить риски и выгоды и принять обоснованное решение.
- Хотите связаться со мной?
