Многие люди считают, что просмотр порнографии и интенсивных материалов полезен для их сексуальной жизни. Но на самом деле все может быть наоборот.
Некоторые сексологи утверждают, что фильмы «о сексе» полезны для интимной жизни. Во-первых, это может быть визуальное упражнение, хотя некоторые приемы явно не стоит повторять. Во-вторых, такие фильмы могут помочь вам понять свои сексуальные триггеры — выяснить, что возбуждает вас и вашего партнера.
По данным, более 70% мужчин и около 30% женщин смотрят фильмы для взрослых. Более того, некоторые люди могут делать это даже находясь на работе — на рабочем компьютере или телефоне.
Кажется, в этом нет ничего плохого. Однако эксперты предупреждают, что просмотр фильмов для взрослых вреден для мозга и может нанести ущерб вашей сексуальной жизни.
Все дело в дофамине — нейромедиаторе мозга, отвечающем за возникновение приятных ощущений. Всякий раз, когда мы испытываем радость, она высвобождается. Но когда многократный просмотр порнографических фильмов вызывает постоянный приток дофамина в мозг, система вознаграждения дает сбой. Развилась толерантность. Другими словами, мозг привыкает, и людям требуется все более интенсивная стимуляция, чтобы почувствовать удовлетворение. В результате многие люди начинают искать новый контент, который они раньше считали оскорбительным, неприятным или даже неприемлемым.
Избыток дофамина также может сказаться на отношениях.
По статистике, наибольшее количество зрителей — мужчины в возрасте от 32 до 49 лет. В основном это люди, состоящие в браке или в отношениях. «То есть у них очень регулярная половая жизнь», — говорит сексолог Анастасия Филиппова.
По мнению экспертов, мужчины, которые смотрят такие фильмы, склонны недооценивать настоящую женщину и ее поведение в постели. Постоянная смена актрис в фильмах стимулирует выработку дофамина.
Если новые стимулы поступают регулярно, лимбическая система адаптируется к «всплескам» дофамина и перестраивается. После этого секс с постоянным партнером становится скучным и унылым. Получается, что как бы женщина ни старалась, она все равно относится к категории обычных и заурядных. «После просмотра такого фильма мужчины становятся вдвойне критичнее к женщинам и их поведению», — пояснил сексолог.
Эксперты утверждают, что зависимость от фильмов для взрослых — очень распространенное явление среди мужчин. Между тем исследование немецких психиатров, опубликованное в журнале Jama, показало, что у мужчин, которые часто смотрят такие фильмы, меньше серого вещества в областях мозга, отвечающих за мотивацию и принятие решений. Снимки МРТ это подтвердили.
Кроме того, участники исследования продемонстрировали меньшую реакцию на сексуальную стимуляцию. Можно сказать, что их эмоции притупились.
По мнению экспертов, порнографические видеоролики часто приводят к проблемам с эрекцией. Например, исследование, проведенное в 2020 году, показало, что 23% мужчин в возрасте до 35 лет, которые часто смотрели такие видео, сообщили о том, что испытывали некоторую степень эректильной дисфункции со своими реальными партнершами. Причина может заключаться в том, что они не в состоянии воспроизвести в реальной жизни многое из того, что видят на экране.
«Когда пары регулярно смотрят подобные фильмы, у них повышается уровень неверности, снижается уровень лояльности, увеличивается эмоциональная дистанция и теряется доверие», — рассказал семейный психолог Дэниел Сукеник в интервью The Conversation.
Все эти факторы в совокупности могут существенно повлиять на психологию человека. Исследования показали, что люди, которые часто смотрят порнографические фильмы, чаще страдают депрессией и жалуются на снижение качества жизни.
Такие фильмы особенно разрушительны для детской психики. Например, шведское исследование показало, что мальчики-подростки, которые каждый день смотрели видео для взрослых, проявляли больший интерес к извращенным и незаконным методам полового акта. Многие даже выразили готовность опробовать это в реальной жизни. В другом исследовании ученые обнаружили, что подростки стали более импульсивными и агрессивными, а также стали чаще нарушать правила и законы.
«Мозг подростка развивается очень быстро, и связи формируются и реорганизуются очень быстро в подростковом возрасте. Поэтому просмотр запрещенного контента может оказать на них более глубокое воздействие», — сказал Сукник.
- Хотите связаться со мной?
