Одним из наиболее известных симптомов проблем с почками является отек. Однако есть и менее очевидные проблемы. Многие люди, прожившие с ними годами, приписывают их чему-то совершенно другому.
Что делают почки
В процессе очищения организма от ненужного участвуют многие органы. Например, легкие помогают выводить углекислый газ, печень нейтрализует и выводит токсины, а с помощью кожи организм выделяет пот, содержащий конечные продукты почечного метаболизма. Сами почки также играют важную роль в процессе детоксикации.
Ирина Баранова
Терапевт, дерматолог, к.м.н
«Если представить весь организм как мегаполис, то почки в нем действуют как фильтрующие станции, удаляя из крови все ненужное. Ежедневно через них проходит около 150-200 литров крови, и продукты жизнедеятельности отсеиваются. Затем они выводятся через мочу», — рассказала в своем Telegram-канале терапевт и биохакер Ирина Баранова.
По мнению врачей, эти органы размером с кулак, расположенные с левой и правой стороны позвоночника на уровне двух нижних ребер, помогают вывести из крови:
-
Отходы белкового обмена, включая мочевину, креатинин, мочевую кислоту и аммоний;
-
Избыток электролита;
-
Органические кислоты, такие как оксалат, цитрат;
-
Те же продукты распада токсинов, алкоголя, пестицидов, тяжелых металлов;
-
Лекарственные средства и их метаболиты;
-
Слишком много водорастворимых витаминов;
-
Некоторые гормоны и их метаболиты, включая кортизол, эстроген, прогестерон и тестостерон.
Но почки — это больше, чем просто фильтр. Как отмечает Ирина Баранова, они также поддерживают общий водно-электролитный баланс, сохраняя в норме кислотность крови, что очень важно для нормального функционирования всех клеток и органов. Они также влияют на уровень гормонов, производя:
-
Гормон эритропоэтин, стимулирующий выработку эритроцитов в костном мозге;
-
Рениназы, участвующие в регуляции артериального давления и водно-солевого баланса.
«Они также преобразуют витамин D в его активную форму, кальцитриол. Нам не всегда достаточно просто начать принимать витамин D, потому что процесс преобразования его в активную форму в печени или почках может быть нарушен. Вмешательство», — добавил врач.
Смотрите не только на отеки
Как отмечает Ирина Баранова, от здоровья почек зависит не только наше самочувствие, но иногда даже наша жизнь. Поэтому необходимо следить за их состоянием и обращать внимание даже на малейшие нарушения в работе. Но правда в том, что во многих случаях проблема может не проявляться в течение длительного времени, пока ситуация не станет полностью критической и почки фактически не откажут. Подробнее о таких случаях можно прочитать здесь.
Если вы проходите регулярные проверки (по крайней мере, ежегодно), ранние проблемы можно выявить с помощью анализов крови, мочи и УЗИ почек. Вам также следует обратить внимание на некоторые симптомы, которые иногда мешают заподозрить наши «фильтры». Сейчас речь не идет об отеках, однако отеки часто свидетельствуют о почечной недостаточности. По крайней мере, это точно повод проверить, все ли с ними в порядке. Как понять причину отека по его типу и локализации – читайте объяснение профессора Оксаны Драпкиной.
Ирина Баранова перечисляет еще восемь неочевидных признаков, которые нельзя игнорировать:
-
хроническая усталость, усталость и апатия;
-
Зуд кожи и кожные заболевания;
-
Металлический привкус во рту и неприятный запах изо рта;
-
холодные руки и ноги;
-
Трудности с концентрацией внимания, забывчивость;
-
боли в пояснице, мышечные спазмы;
-
гипертония;
-
В ушах шум.
«Ведь с этим сталкиваются и даже живут многие люди, списывая все на то или иное, когда причина кроется в почках», — предупреждает врач.
- Хотите связаться со мной?
