Мы привыкли оценивать свое самочувствие по анализам, и уверены, что если есть отклонения в результатах, то необходимо лечиться. Но цифры не всегда могут быть правильными. Врач объяснил, какие два популярных анализа можно не сдавать, а заменить более информативными.
Анализы не всегда показывают адекватную картину нашего здоровья. Сосредоточение внимания только на одном показателе иногда является серьезной ошибкой. И если не подготовиться к сдаче крови, можно получить неправильный результат.
Какие анализы могут оказаться бесполезными при тех или иных обстоятельствах, почему их лучше вообще не сдавать, а какие следует заменить, пояснил врач.
Марина Шестакова
диета, медицина
диетолог, диетолог и кардиолог, врач функциональной медицины, врач антивозрастной и превентивной медицины PreventAge
Их можно и не сдавать
Сывороточное железо в крови
«Это очень непостоянный показатель, который сильно зависит от того, что вы ели незадолго до сдачи крови», — пояснила в своем блоге врач Марина Шестакова. — Если в ближайшие дни перед анализом вы ели красное мясо или субпродукты, то железо в крови может быть очень высоким. Но это вовсе не означает, что у вас нет анемии.
Лучше сдать анализы на ферритин, отмечает эксперт.
«Именно этот показатель отражает запасы железа в организме, и именно на него мы ориентируемся, когда подозреваем железодефицитную анемию», — говорит врач. — Кстати, норма ферритина должна быть не менее 40.
Глюкоза (сахар) крови
«Кроме того, это очень лабильный, неустойчивый показатель, — отмечает Марина Шестакова. — Может повышаться на почве физической нагрузки — например при опоздании на анализы и пробежки, или на почве стресса — если вы боитесь вида крови и вообще врачей, белых халатов и возможных диагнозов.
Если нужно исключить инсулинорезистентность или диабет, лучше пройти более точные анализы, отмечает врач.
— Более точным был бы анализ на инсулин (норма до 7-8) и анализ на гликированный гемоглобин (норма до 5,2), — говорит врач. — Также по назначению врача можно провести тест на толерантность к глюкозе.
Добавим, что лаборант-диагност ранее говорил «Доктору Петру», что перед анализами необходимо пить воду. Если этого не делать, количество эритроцитов, тромбоцитов, уровень гемоглобина и гематокрита возрастут. Существует риск отсутствия анемии.
Если результат — не норма
Врач объяснил, что делать, если у вас повышены показатели по результатам анализов. По словам терапевта, если превышение в анализах составляет не более 10% от нормы, при этом человек чувствует себя хорошо и по факту его волнуют только цифры на бумаге, скорее всего, он ничем не болен.
По словам Филиппа Кузьменко, все всегда нужно оценивать индивидуально. Например, при анализе состояния функций печени — АСТ и АЛТ — значимым считается превышение нормы более чем в 2-3 раза.
Также читайте материал о том, для чего берут кровь на анализ из вены и зачем из пальца, и как на результат анализа крови также влияет температура в помещении, качество транспортировки и хранения пробирок с биоматериалом.
- Хотите связаться со мной?
