Знание, как защитить себя на улице, поможет девушкам избежать неприятных ситуаций по дороге домой.
Слабый пол – гнилая доска.
Фаина Раневская
Сегодня мы поговорим о безопасности. Нет, не сексуально, а в городских условиях, и не для всех, а именно для девушек. Я не учу мужчин драться (потому что драться не умею), но многолетняя дружба с женщиной-экспертом по самообороне много раз помогала мне избежать неприятных ситуаций по пути из метро в метро вход. Возможно, эта информация будет полезна и вам.
План А: избегайте нападения
Лучше вообще не болеть, чем потом лечиться, правда? Конечно, даже очень внимательные и осторожные люди иногда могут подвергнуться нападению, но давайте подумаем об этом логически: машина тоже может сбить вас на любой дороге, но если вы ночью перейдете ее в темном переулке, то нахождение в нетрезвом виде и не оглядываясь по сторонам увеличивает вероятность тесного контакта с любым автомобилем, едущим по той же дороге.
Не нужно бороться с собой: многие факторы риска, независимо от того, увеличиваются они или уменьшаются, находятся под вашим контролем.
План B: если на вас всё же напали — бегите
Все зависит от физической подготовки и обуви (факторы риска см ниже), но в целом ваши шансы сбежать гораздо выше, чем шансы на победу в драке.
Не будьте героем без необходимости.
Ты можешь быть очень сильной девушкой, но нападающий еще сильнее.
План С: если не можете бежать
Это худший вариант, но когда стоит выбор между «сдаться» и «сражаться», а противник один и беззащитен, имеет смысл попытаться дать отпор, выиграть несколько секунд и вернуться к плану Б.
Вам в плюс
- Если вам нужно добраться домой ночью и позволяют финансы, вызывайте такси. Путешествовать по городу в темное время суток вряд ли будет для вас развлечением каждый день, и было бы глупо рисковать ради того, чтобы сэкономить 500-600 рублей за один раз.
- От метро и станций следуйте по известным, удобным (коротким, не сложным участкам, гаражным лабиринтам и т д.) и освещенным маршрутам. Как мы все знаем – потому что в ситуации погони вам нужен воспаленный мозг, чтобы, не задумываясь, направлять конечности в нужном направлении. Комфорт – ведь даже спринтерский опыт не убережет от неприятных препятствий в лесной местности. Каждая секунда имеет значение. Освещать — Потому что в панике даже в центре внимания можно на что-нибудь наткнуться, тем более в темноте.
- Предупредите кого-нибудь, что вы вышли из метро или автобуса и направляетесь домой. Если что-то случится, они пропустят тебя и пойдут к тебе. Если ситуация неблагоприятная (плохая экология, плохо освещенная только дорога, поздняя ночь, выходные, много пьяных в округе), попросите о встрече. Да, это дорого, и да, с ним тяжело расставаться, но на фирменной дороге будет спокойнее и интереснее.
- Удобная обувь – наш лучший друг.
- Старайтесь держать руки свободными – так вам будет легче двигаться. Предпочтительны рюкзаки и сумки через плечо с короткими ручками.
Не полагайтесь на свою сумку как на оружие. Ударить кого-то по лицу пакетом с продуктами, чтобы нанести ущерб, вряд ли получится. В лучшем случае вы можете бросить посылку в злоумышленника и купить себе второй шанс.
- Если вы идете по улице и видите поблизости кого-то подозрительного, достаньте телефон и четко (но не громко) скажите подруге/маме, что вы почти у цели. (На самом деле вы можете позвонить им.) Не смотрите прямо на предмет — это провокация. Оглянитесь вокруг и бросьте на него небрежный взгляд, как будто его присутствие оставляет вас равнодушным. Продолжайте спокойно идти к дому.
Вам в минус
- наушник. Если вы не слышите, как кто-то приближается к вам сзади, вам придется оценить ситуацию, отведя чью-то руку от своего горла.
- Отдельным пунктом стоят белые (легкие, яркие, привлекающие внимание) наушники, и не только по указанным выше причинам. Даже в темноте их хорошо видно за милю, особенно на фоне контрастных нарядов. Если вам не повезло, и рядом с вами бродит злонамеренный гражданин, он подумает, что вы легкая жертва.
- Высокий каблук. Я, конечно, знаю, что поклонники каблуков проигнорируют любые предупреждения, просто помните, что вы не убегаете ни от кого на каблуках. Не верите мне? Наденьте свои любимые туфли на высоком каблуке и пробежите 50 метров по асфальту. Внимательно посмотрите на свою скорость и маневренность (спойлер: они будут на уровне доктора Хауса). Это не значит, что у вас нет шансов, если на вас нападут. Только ты не бегун, ты воин. Подробнее об этом ниже.
- О да, пятки щелкают. Клик-клик-клик. На пустынных улицах прекрасная акустика. Помните, что я говорил о белых наушниках и о легкой жертве?
- Вещи, от которых вы еще не готовы отказаться. Сама сумка не имеет большого значения, но если вы сжимаете последний кусок хлеба, как Оливер Твист, вы можете с тем же успехом отдать себя нападавшему на тарелке. Кредитные карты восстанавливаются, телефоны резервируются, а паспорт лучше держать в кармане, а ключи — под рукой. Тысячи долларов наличными и VIP-карта Star просто не стоят вашей жизни.
Если бежать — не вариант
Предположим, вы сразу же прижаты к стене. Это не смертный приговор, и важно помнить одно: никакого сопротивления злоумышленник, скорее всего, не ожидает.
Почти все «истории успеха» (девушка сопротивляется и убегает) говорят об одном и том же.
«Он был очень удивлен, когда я начал вырываться на свободу».
«Когда я закричала, он был в шоке».
Объяснение здесь простое: агрессия со стороны мужчин воспринимается как нечто само собой разумеющееся (гнев — практически единственная эмоция, которую общество позволяет мужчинам испытывать без стыда), в то время как женщины систематически воздерживаются от нее. Потому что это «непо-женски», если ты кричишь и носишься, ты больной, истеричный человек.
Это эксплуатируемо, потому что многие потенциальные насильники — не совсем безнадежные психопаты, а просто люди с низкой моралью, у которых есть шанс: ночь, одинокая девушка, алкоголь в крови, почему бы и нет? Эти люди часто не готовы прикладывать все усилия для достижения своих целей, а стараются действовать по принципу «а вдруг получится».
Ваша задача — четко объяснить, что вы не сдадитесь просто так.
Кричите во все горло («Огонь!», «Насилуют!» — не важно, можно бормотать слова).
Поможет ли вам кто-нибудь, целиком зависит от робости свидетеля. Вы кричите не для них, а чтобы сбить наглость нападающего.
Оттолкните нападавшего. Он почти наверняка сильнее вас, но если вы застанете его врасплох и выложитесь изо всех сил (адреналин дает вам силы), вы сможете освободиться и убежать.
Сражаетесь вы или нет, зависит от вашей удачи. Скорее всего, вы не умеете драться, и ваши удары в самые легкодоступные места (туловище, руки) подобны укусам комара для большого парня. По ногам можно попасть, благо вы находитесь практически ровно ниже противника, ноги — больное место (кости очень близко друг к другу, одежда не слишком плотная), и здесь пригодятся высокие каблуки. Нанести удачный удар коленом в промежность – непростая задача, и неудачная попытка может сильно разозлить нападающего.
Если другого выхода нет, цельтесь в глаз (пальцем, ногтем, ключом). В них также нелегко попасть, но это самая уязвимая зона для любого человека. Но будьте готовы к ответу: Хороший парень дает вам пощечину, и вы не можете встать.
Не стойте как столб, не крутитесь, не пинайте и не позволяйте ему раскачиваться.
Если он вооружён
Можно ли еще убежать, если у насильника есть нож? Беги так, как будто ты никогда в жизни не бегал не может? Один удар и ты мертв. Если не сразу, то через полчаса. Действуйте так, как считаете нужным, здесь нет универсальных правил и я не могу не предложить «сдаваться, терпеть и надеяться выжить.
О перцовых баллончиках
Часть горящей смеси причиняет адскую боль, если попадает в глаза, которые, похоже, являются нашим главным оружием. Есть только одна проблема: это крайне неточно. Если вы решили купить, пожалуйста, обратите внимание на следующие моменты.
- Банка бесполезна на дне сумки, наполненной косметикой и гаджетами. Идеальное место для его размещения – боковой карман. Заранее потренируйтесь вынимать его немедленно: в панике у вас будут дрожать руки и все достойные выживания мысли испарятся из вашего мозга, а мышечная память вас спасет. Если вы подозреваете, что они собираются напасть на вас (например, за вашей спиной), немедленно сообщите им об этом. Лучше выглядеть смешно, чем потом сожалеть.
- Не используйте баллончики в закрытых помещениях, например, в лифтах. Вы брызгаете на себя столько же воды, сколько и на нападавшего.
- Даже на открытом пространстве лучшая позиция для распыления такая: вытянуть нагруженную воздушным шаром руку в сторону нападающего, наклонить туловище и голову в противоположные стороны, свободной рукой прикрыть глаза и слизистые оболочки. Нажимаем кнопку, двигаем руками в воздухе (помним, что оружие не точное, нападающий увернется) и – бегом!
- Вы можете попрактиковаться, отправившись в парк и направив потоки воды на стволы деревьев. Оценить расширение жидкости в пространстве. Вы не станете невосприимчивы к этому, но, по крайней мере, поймете, чего ожидать.
- Эффективность консервов сильно снизится из-за холода, поэтому зимой лучше всего согревать их руками.
Резюме
Единственный способ закончить этот пост — сказать, что я надеюсь, что вам никогда не придется использовать эти методы. Будьте осторожны, берегите себя и дорожите своей жизнью.
Если у вас есть опыт выживания в подобных ситуациях или ваш ценный совет, поделитесь им в комментариях. Возможно, вы поможете кому-то.
Спасибо Дмитрию Уварову за помощь в подготовке материалов.
- Хотите связаться со мной?
