На вокзалах, в ресторанах и торговых центрах вам неизбежно придется сходить в общественный туалет. И зачастую это довольно неприятный момент. В кабинках грязно, вонюче, хочется все закончить и сразу покинуть это место, прикасаясь к как можно меньшему количеству поверхностей.
Особенно уродлив пластиковый ободок унитаза. Я никогда не хочу к нему прикасаться, потому что не знаю, кто на нем сидел. Чтобы удовлетворить свои потребности, мы в конечном итоге подвешиваем унитазы в воздух, что только усугубляет ситуацию.
Опасная поза
По словам доктора Пунама Десаи, изображать парящую ласточку – не лучшая идея. Также не забирайтесь на унитаз ногами, сидя на корточках. Фактически, такое положение позволяет большему количеству бактерий прилипать к сиденью. Ведь на краях пластика появятся капли мочи и кусочки кала. Да, это звучит совершенно неприятно, и это так. Вы обнаруживаете, что блуждаете по рассаднику всего самого мерзкого.
Конечно, сидеть с такой повязкой на голове, как дома, не стоит. В целях безопасности доктор Десаи рекомендует использовать одноразовое сиденье для унитаза, если унитаз снабжен бумажной «крышкой». В противном случае возьмите влажную салфетку или туалетную бумагу и осторожно наложите ее на повязку.
Важно: Использование одноразовых салфеток убережет вас от заражения кишечными и другими инфекциями. Кожа человека покрыта слоем бактерий и действует как очень эффективный щит, основанный на иммунной системе, защищающей организм.
Есть еще одна опасность зависания в туалете, особенно она касается женщин. Фактически, в этот момент мышцы тазового дна и мышцы тазового пояса, управляющие бедрами, спиной и мышцами живота, чрезвычайно напряжены. Другими словами, чтобы стать «маленьким», нужно приложить немало усилий. Эта привычка мочеиспускания может способствовать пролапсу тазовых органов.
Кроме того, мочевой пузырь может опорожняться не полностью, что приводит к частым бегам в женский туалет.
Учитывая все это, лучше всего закрыть дверь туалета, спокойно зайти в туалет и после этого тщательно вымыть руки. В конце концов, на кнопках смыва, дверных ручках кабин и даже мобильных телефонах гораздо больше микробов. Поэтому никогда не забывайте тщательно мыть руки, особенно если вы находитесь в общественном месте.
- Хотите связаться со мной?
