Иногда у человека нет явного дискомфорта или симптомов, но общее состояние остается неважным. Постоянная сонливость, желание спать даже после установленного времени сна, проблемы с волосами. Это может быть признаком дефицита железа.
Многие проблемы с телом могут сохраняться в течение длительного периода времени практически без жалоб или без них. При этом они нарушают обменные процессы, лишают ткани необходимых питательных веществ или снижают поступление кислорода. Поэтому одной из распространенных проблем многих людей является дефицит железа. Оно может развиваться в течение длительного периода времени, постепенно ухудшая внешний вид и общее состояние здоровья.
Первоначально, когда дефицит скрытый, беспокоиться, возможно, не о чем, но когда он перерастает в анемию, состояние ухудшается. На какие симптомы следует обратить внимание в первую очередь? Об этом доктору Петру рассказал Олег Кузнецов, старший гематолог-терапевт клиники АБИА».
Олег Кузнецов
Гематолог, терапевт высшей категории
Если железа слишком мало
Одними из наиболее частых заболеваний и патологических состояний у современных детей и взрослых являются анемии и железодефицитные состояния. В то же время потенциальный (скрытый) дефицит железа может возникнуть и при нормальном уровне гемоглобина, хотя самого микроэлемента в организме очень мало для оптимального протекания обменных процессов.
Среди различных видов анемии — Снижение уровня гемоглобина в эритроцитах, железодефицитная анемия возглавляет список. В то же время железо как микроэлемент очень важно для человеческого организма и является наиболее изученным. Самое главное, что железо является важным компонентом гемоглобина, который переносит кислород к органам и тканям. Кроме того, железо в составе других соединений участвует в работе иммунной системы, отвечает за процессы кроветворения, участвует в обмене веществ.
У каждого своя норма
Потребность в железе варьируется в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья. В среднем в организме здорового мужчины содержится 3,8 грамма железа, а у женщины — 2,3 грамма. Его необходимо регулярно кормить, чтобы восполнить потери. Если поступление определенного микроэлемента меньше его потребления и потерь, постепенно возникнет дефицит.
Факторы, которые повышают риски
Железодефицитной анемии предшествует патологическое состояние, называемое железодефицитом. Существует множество причин потери железа. Важны диета и качество продуктов питания, а также соблюдение различных диет, которые иногда могут оказывать неблагоприятное воздействие на организм.
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, например язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнь Крона и др., часто имеют последствия в виде этих заболеваний.
Если вы донор
Особое внимание следует уделить донорам крови. Им необходимо проходить регулярное обследование, включающее проверку показателей обмена железа (ферритин, сывороточное железо), при необходимости коррекцию и лечение анемии или дефицита препаратами железа.
Кроме того, существуют физиологические причины потери железа — потеря железа у женщин во время менструации, беременности и лактации. Поэтому даже на этапе планирования беременности необходимо корректировать уровни гемоглобина и ферритина, поддерживать адекватные уровни во время беременности и продолжать наблюдение и при необходимости лечение после родов.
Симптомы возникают не сразу
Как и любое заболевание, железодефицитная анемия и дефицит железа имеют определенные признаки и симптомы. Часто эти заболевания могут протекать бессимптомно. В этом случае необходимо проводить регулярные обследования пациентов группы риска по железодефицитной анемии и дефициту железа. Сами клинические проявления могут быть весьма разнообразными и неспецифическими, то есть, скорее всего, быть признаками совершенно разных заболеваний и патологических состояний.
Больные железодефицитной анемией или железодефицитом часто жалуются на:
-
общая слабость;
-
усталость;
-
потеря сил и энергии;
-
сонливость;
-
Одышка при привычной физической нагрузке;
-
Потеря зрения.
К этим симптомам часто добавляются:
-
выпадение волос;
-
ломкие ногти;
-
сухая кожа;
-
Частые простуды.
И все эти проявления не обязательно происходят одновременно. Все может начаться с появления общей слабости, а затем постепенно присоединяться и другие симптомы.
Необходимо обследование
Спектр диагностических исследований весьма разнообразен и определяется врачом исходя из клинической ситуации каждого человека. Разумеется, при возникновении подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы квалифицированный специалист смог провести необходимые обследования и назначить лечение. Как и при любом другом заболевании, самолечение не рекомендуется.
- Хотите связаться со мной?
