Исследователи пришли к выводу, что существует прямая связь между функцией кишечника и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Они подтвердили свою гипотезу, изучив данные 400 000 человек.
Исследование, проведенное Университетом Монаша в Австралии, показало, что люди, страдающие запорами, подвергаются повышенному риску заболеваний сердца и кровеносных сосудов. В этом случае у человека могут диагностировать повышенное давление и ишемическую болезнь сердца, инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность и другие опасные заболевания.
Для своей работы эксперты проанализировали медицинские данные 400 354 мужчин и женщин. Всю необходимую информацию предоставляет UK Biobank. Ученые выяснили, были ли у людей проблемы с сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом, как долго они наблюдались и обращались ли участники к врачу.
Выяснилось, что запорами страдали 23 814 человек. Согласно анализу, у этой группы в два раза выше риск заболеваний сердца и сосудов.
Более того, исследования обнаружили особенно тревожную связь между запором и высоким кровяным давлением. Оказывается, у людей с высоким кровяным давлением, имеющих проблемы с кишечником, риск развития опасных заболеваний на 34 процента выше, чем у людей только с высоким кровяным давлением.
«В среднем запорами страдают около 14% населения, большинство из которых — пожилые люди. Наше исследование показывает, что существует очень необычная взаимосвязь, которую не следует игнорировать, но которую необходимо изучить. Мы также не исключаем этого. Проблема может иметь генетический компонент», — сказали исследователи.
Эксперты предполагают, что люди с синдромом повышенной проницаемости кишечника могут подвергаться риску. Если орган поврежден, через него легко могут просочиться вредные вещества. Сейчас эксперты набирают волонтеров для более детального изучения вопроса.
Как справиться с запором без лекарств
Мария Лопатина
гастроэнтеролог
Использование слабительных средств — самый простой и быстрый способ решить проблему, особенно если она долгосрочная и непреодолимая. Однако врачи утверждают, что справиться с этой проблемой можно и без приема лекарств.
Чтобы избежать «тяжелых» походов в туалет, соблюдайте некоторые правила:
-
Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой;
-
Не подавляйте желание сходить в туалет;
-
Пейте как можно больше чистой воды;
-
Постарайтесь быть более активными;
-
Ограничьте жиры, сладости, мучное – все это может повлиять на нормальную работу кишечника.
Кстати
Иногда, чтобы избавиться от запоров, люди обращаются к БАДам и народным средствам. Например, некоторые люди считают, что травяные настои помогают улучшить пищеварение. Некоторые люди стараются прибегать к клизмам постоянно.
Однако врачи предупреждают, что многие из этих методов не только не работают, но и могут нанести вред здоровью. Подробнее о том, почему чудодейственный секрет жизни с лимонным соком и яблоками вам не поможет, можно прочитать здесь.
- Хотите связаться со мной?
