Проблемы с сердцем могут легко обостриться весной из-за перепадов температуры. Особенно стоит позаботиться о тех, кто увлечен садоводством и садоводством, предупреждает профессор Саламатина. Рассказала, когда зёрнышкам категорически запрещается выходить в сад.
рубеж года – это всегда серьезное испытание даже для здоровых людей. Если речь идет о тех, кто страдает проблемами с сердцем или сосудами, то состояние может ухудшиться.
Иногда сердечно-сосудистые заболевания впервые дают о себе знать весной – появляются жалобы на скачки давления или боли в области сердца, перебои в работе. Почему это происходит? С этим вопросом «Доктор Петр» обратился к кардиологу.
Людмила Саламатина
кардиология
врач-кардиолог клиники инфекционных болезней ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктор медицинских наук, профессор
Весна — опасное время года
— Больше других сезонная перестройка влияет на вегетативную, нервную, гормональную и иммунную системы, — говорит кардиолог Людмила Саламатина. — Вегетативная и центральная нервная система особенно чувствительны к погодным изменениям. Они являются важнейшими регуляторами деятельности сердца и сосудов.
Весной тонус сосудов может резко меняться, провоцируя скачки артериального давления, головные боли, боли в области сердца и нарушения сердечного ритма. Поэтому весной человека ждут не только простуды, но и обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Кто чаще всего приходит к врачу весной
«Весной к кардиологу обращаются те, у кого заболевание ранее протекало в латентной форме и начало проявляться на фоне погодных катаклизмов, или больные с обострением имеющихся заболеваний, у которых ухудшается течение», — поясняет врач профессор-кардиолог.- Чаще всего причиной обращения является резкое повышение АД (гипертонический криз), боли в области сердца (стенокардия, кардиалгии, не угрожающие жизни), сердцебиение (при нарушениях ритма или при правильном ритм).
Дачные проблемы
С началом весны начинается летний сезон. Многие, проведшие всю зиму дома, с энтузиазмом отправляются на огород, чтобы позаботиться о вещах, накопившихся к началу сезона.
— Часто результатом такого усердия становятся проблемы со спиной, простуды и переутомление. Они также могут негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов. Поэтому стоит быть осторожным, не переутомляться, меньше нервничать и переживать. При плохом самочувствии стоит отложить поездку на дачу, советует Людмила Саламатина.
3 совета кардиолога дачникам-сердечникам
-
На дачу можно ехать, но только если самочувствие стабильное — как говорится, под контролем. При обострении, ухудшении течения заболевания отъезд следует отложить до выздоровления и стабилизации.
— Стабильное, это значит, что у гипертоника давление ниже 140/90 мм рт.ст., — поясняет кардиолог. Если выше — нет — Если у вас ишемия, перенесенный инфаркт, стент в сосудах сердца, кабина исключается при появлении болей в сердце при физических нагрузках (быстрая ходьба). Опасным симптомом для больных сердечной недостаточностью является одышка и отеки ног, для страдающих аритмиями — перебои в работе сердца не должны сопровождаться головокружением, потемнением в глазах и потерей сознания.
-
Обязательно возьмите с собой в страну все лекарства, рекомендованные врачом. Не пропускайте прием лекарств! Кроме того, важно иметь при себе набор лекарств для неотложной помощи – валидол, нитроглицерин, аспирин, каптоприл. Ешьте курагу, изюм, бананы, гречку, фасоль – те продукты, которые насытят вас калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы сердца.
-
Лучше гулять час в день, чем работать в саду. Это лучше для сердца!
— В деревне работу надо делать в количестве, приносящем радость! Нельзя работать под солнцем в жару, стоя вниз головой. Оптимальный режим работы в саду – работа 30 минут, отдых 15 минут. А если чувствуете усталость, головную боль, одышку, отложите дачные заботы и отдохните, — пояснила Людмила Саламатина.
Что делать, если стало плохо на даче
«Человека, внезапно заболевшего во время сельскохозяйственных работ, нужно быстро переместить в тень, окропить водой лицо и грудь», — советует врач-кардиолог. — Откройте воротник, ослабьте ремень или галстук. Помните, что ни в коем случае нельзя принимать нитроглицерин при артериальном давлении менее 100 мм рт ст., с сильной головной болью, головокружением, острым нарушением зрения, речи или координации движений.
Если пострадавший жалуется на боль в груди, чувство тяжести или «камень в сердце», стоит положить таблетку валидола под язык и как можно быстрее вызвать скорую помощь или доставить человека в больницу.
- Хотите связаться со мной?
