Избыток соли может повысить кровяное давление и вызвать сердечный приступ и инсульт. Кроме того, любители соленой еды чаще страдают диабетом. Тот факт, что вы любите сладкое, не означает, что у вас хорошее здоровье. Лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания и диабет – вот неполный список заболеваний, вызванных избытком сахара.
Но есть один удивительный способ сократить потребление сладкой и соленой пищи. Оказывается, все, что вам нужно сделать, это почистить язык.
Надежда Патаратая
Если у вас налет на языке, специалисты советуют обратиться к врачу, чтобы разобраться в проблеме и устранить причины ее возникновения.
«Наиболее распространенные белые бляшки у взрослых и детей — это кандидоз, который обычно является симптомом грибка Candida. Этот гриб всегда присутствует в полости рта, но патология развивается при ослаблении иммунной системы. Кандидоз может возникнуть при благоприятном воздействии микрофлора во рту уничтожается при приеме сильных антибиотиков», — объясняет стоматолог.
Почему нужно чистить язык
Чистка языка действительно помогает. Это помогает удалить мертвые клетки и лишние микроорганизмы, которые могли накопиться за ночь, особенно если вы больны и принимаете лекарства.
«Кроме того, чистка языка освобождает вкусовые рецепторы, делая вкусовые рецепторы богаче и полнее. Конечно, это совершенно не влияет на ваш вкус в еде, но вы можете немного уменьшить соль, сахар и другие специи обязательно будьте здоровее», — советует Надежда Патаратая.
Как чистить язык: главное — не навредить
- Хотите связаться со мной?
