СТОПЫ — КОРЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!
Получается, что человеческий организм начинает стареть с ног. Это выявили еще древние китайцы, и в их практике описаны некоторые приемы, помогающие укрепить ноги, а значит, отсрочить старение организма. Вот некоторые из них:
👣 Вы должны ходить босиком! На пальцах ног, на пятках, а также на внутренней и внешней стороне стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает кровообращение и, следовательно, улучшает работу внутренних органов
👣 Начните бить ногами прямо сейчас и каждый день впредь. Это должно быть сделано легко, сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоток, скалку, подойдет даже пустая бутылка. Считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения как в ногах, так и во всем теле
👣 В старых медицинских книгах рекомендуется: «Девушкам растирать ноги до пяток конопляным, льняным или другим растительным маслом, чтобы ноги были быстрыми до старости!»
