Трихолог Марина Гайдайчук: На состояние волос влияет качество питания и наличие стрессов.
В интервью «Известиям» врач-трихолог Гайдайчук назвал распространенной причиной выпадения волос несбалансированное питание. Дефицит определенных питательных веществ может вызвать чрезмерное выпадение волос. В частности, недостаток белка, строительного материала волосяных фолликулов, может привести к истончению и ослаблению волос. Недостаточное употребление яиц, птицы, молочных продуктов и качественного мяса приведет к усилению выпадения волос. Кроме того, на это влияет дефицит жирных кислот омега-3, витаминов группы B, витамина D и железа.
«Наиболее распространенными причинами выпадения волос являются неправильное питание, хроническое недосыпание, гормональный дисбаланс, стресс, осложнения некоторых заболеваний и побочные эффекты приема некоторых лекарств», — говорит Гайдайчук.
Трихолог посоветовала обратиться к врачу, если выпадение волос продолжается более месяца. Если выяснится, что возникшая проблема связана с внутренним заболеванием в организме, врач сможет определить, какие патологии следует исследовать. Примеры включают анемию, заболевания щитовидной железы и диабет.
Что касается ежедневного ухода, эксперт добавила, что в конце дня всегда следует смывать средства по уходу за волосами, которые вы использовали для укладки. Кроме того, хорошее здоровье кожи головы важно для хорошего здоровья волос.
Иллюстрации к статьям: Яндекс.Изображения
.articleElement { border-top: Solid 1px #e5e5e5;border-bottom: Solid 1px #e5e5e5;padding: 12px 0;overflow: скрытый;позиция: относительная;фон: #fff;margin-top: -1px;
.articleElement:hover { оформление текста: подчеркивание;
.articleElement img { ширина: 100 пикселей; высота: 100 пикселей; плавающий элемент: слева; отступ справа: 14 пикселей;
.articleElement a { цвет: #222222;Оформление текста: нет;
.articleElement .title { line-height: 1.285rem;font-weight: 800;color: #000000;text-align: left;
.articleElement .metaElement {позиция: абсолютная; внизу: 12 пикселей; слева: 114 пикселей;
.meta-date { display: встроенный блок; размер шрифта: 0,8 rem; цвет: #999999; поле справа: 15 пикселей;
} .meta-date::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px без повтора; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей;Высота: 14 пикселей;Содержимое: «»;Отображение: строчный блок;Поле справа: .3rem;
.meta-views {дисплей: встроенный блок; размер шрифта: 0,8 рем; цвет: #999999; поле справа: 15 пикселей;
} .meta-views::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px без повторов; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей;Высота: 14 пикселей;Содержимое: «»;Отображение: строчный блок;Поле справа: .3rem;
.meta-comments { display: встроенный блок, размер шрифта: 0,8 rem, цвет: #999999;
} .meta-comments::before {background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px без повторов; вертикальное выравнивание: под текстом; ширина: 14 пикселей;Высота: 14 пикселей;Содержимое: «»;Отображение: строчный блок;Поле справа: .3rem;
.xfolkentryDesc.elementInView {позиция: относительная; z-индекс: 99;
.xfolkentryDesc.elementInView::before { позиция: фиксированная; }верх: 0;слева: 0;ширина: 100vw;высота: 100%;фон: rgba(0, 0, 0, 0,6);содержание: “”;
}
- Хотите связаться со мной?
