Днем температура в городах вдоль Невы не опускается ниже +26 градусов.
Погода в Санкт-Петербурге потрясающая. Похоже, здесь вам даже не нужна весенняя одежда. Местные жители быстро переодеваются с пуховиков на шорты и футболки. Даже если май начнется со снега и ночных заморозков, к концу месяца на улице может показаться разгар лета. Температуры уже приближаются к июльским значениям.
«На следующей неделе погода будет очень жаркой, а среднесуточная температура скоро достигнет средней середины июля, так что какое-то время будет середина лета», — сказал Александр, главный синоптик Санкт-Петербурга. «И нам придется подождать, пока ворота с севера откроются и в наш регион потечет холодный воздух», — предупредил Колесов в своем Telegram-канале».
К полудню понедельника, 27 июля, воздух прогреется до +26-+28 градусов. Дополняют картину солнце и слабый южный ветер – ощущения не самые приятные. Во вторник пройдут грозы, но ситуация не улучшится: +27…+29.
К концу недели станет еще жарче не только в Петербурге. Поэтому москвичей уже предупредили, что к пятнице в регионе температура достигнет +31 градуса, что на 7-8 градусов выше нормы.
И такая жара уже стала проблемой для многих людей, особенно тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ученые уже доказали, что чрезвычайно высокие и низкие температуры связаны с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В жаркую погоду людей часто срочно доставляют в отделение неотложной помощи с жалобами на повышение атмосферного давления, учащение пульса и одышку.
Ярослав Асимихин, кардиолог-терапевт клиники «ДокМед», советует пациентам с повышенным давлением в жару заранее вместе с врачом подбирать терапию для контроля артериального давления.
«Поскольку кровеносные сосуды расширяются в жару, лекарства, снижающие кровяное давление, могут быть более эффективными, но прекращение приема многих лекарств может привести к развитию гипертонии, поэтому вы можете самостоятельно изменить свой план лечения. «Это кризис». — подчеркнул врач.
Кроме того, в самые жаркие часы важно оставаться на улице и по возможности принимать контрастный душ.
«Важно помнить, что тень не предотвращает полностью тепловой удар. Основная проблема — не солнце, а температура», — предупреждает эксперт.
Ранее диетолог Айше Гюль Гювен перечислила еще несколько правил для людей с повышенным давлением. Важно правильно питаться. Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, особенно куриной кожицы, йогурта, сыра, сливок и мороженого. Кроме того, вам также следует сократить потребление соли.
Кстати, терапевт Марат Фарахов перечисляет еще несколько категорий людей, которые подвергаются риску в жару. К ним относятся пожилые люди, дети, люди с хроническими заболеваниями и психически больные.
- Хотите связаться со мной?
