Врачи уже давно призывают людей отказаться от распространенной практики использования ватных палочек для чистки ушей, но ватные тампоны не предназначены для этой цели. Он не только может протолкнуть ушную серу глубже в ухо, образуя пробку, но также может случайно повредить барабанную перепонку, что приведет к более серьезным последствиям.
Как отмечают врачи, ухо – это самоочищающийся орган. При необходимости протрите ушную раковину, чтобы удалить серу, выступающую из ушного прохода.
Каковы наиболее частые причины заложенности ушей и что делать в таких случаях, об этом в видео рассказал заведующий отделением оториноларингологии Мариинской городской больницы Андрей Савин.
Если закладывает уши в самолете
Авиаперелеты не для всех легки. Страх полета – не единственная причина. Например, у многих людей во время перелетов закладывает уши. Как ранее объясняла невролог Дарья Демихова, это связано с изменением давления. Слизистые оболочки носа отекают, что затрудняет прохождение воздуха через нос, а давление воздуха снаружи уха выше, чем внутри, что приводит к втягиванию барабанной перепонки и закупорке уха боль.
Тем, кто страдает от подобных ощущений в самолете, врачи посоветовали за 10 минут до взлета и посадки закапать в нос сосудосуживающий спрей. Следующие методы также могут помочь облегчить заложенность ушей:
-
жевание мягких конфет или фруктов;
-
Сделайте разминку шеи;
-
Наклоняйте голову – плечом к плечу, вперед-назад;
-
Зевота;
-
Попробуйте высунуть язык и коснуться носа или подбородка;
-
Помассируйте козелок (небольшой хрящевой выступ наружного уха);
-
Зажмите нос и осторожно подуйте в ухо.
К слову
- Хотите связаться со мной?
