Когда видишь, что овал лица «проседает», сразу думаешь о визите к косметологу и «подтяжке». Но сначала попробуйте простое упражнение по совету остеопата. У него есть неожиданно полезный побочный эффект.
Женщине всегда тяжело переносить то, что молодость уходит. И если фигуру можно «подтянуть», сбросив лишние килограммы, и в результате выглядеть моложе, то с лицом все не так просто.
Очень печально видеть, что появляются блохи, кожа становится дряблой и обвисает. Многие проделывали такой «трюк» перед зеркалом – подтягивали пальцами кожу вокруг висков вверх и с удовольствием наблюдали, как обострился подбородок, очерчились скулы и овал лица стал как у двадцатилетнего -старый. Но как исправить этот эффект без помощи пальцев?
Не отчаивайтесь – и фигуру, и лицо можно вполне «вернуть» на место простыми упражнениями. Об одном – доступном и простом в исполнении – рассказал врач-остеопат.
В видео он показал, как можно подтянуть овал лица в домашних условиях, и объяснил, какую еще пользу для здоровья дает это упражнение.
Владимир Животов
лекарство
остеопат, мануальный терапевт, член Реестра остеопатов России
Упражнение для подтяжки лица
«Это упражнение направлено на подтяжку тканей лица, подбородка и частично передней поверхности шеи вверх, — пояснил остеопат Владимир Животов. — Для правильного выполнения необходимо прижать ладони к лицу и двигаться от подбородка вверх по краю челюстной кости с правой и левой стороны одновременно и равномерно. Дойдя до скуловой дуги, останавливаемся. Это упражнение поможет подтянуть ваше лицо.
Побочный эффект
Врач отмечает, что это упражнение имеет еще один эффект.
— Через систему мышечных связей наше лицо связано со всем телом. При выполнении этого упражнения те, кто тонко чувствует тело, могут почувствовать легкое движение в ногах, — поясняет Владимир Животов. «Так что это упражнение также поможет, когда ваши ноги очень устали, когда вы очень устали. Оно может снять напряжение в ногах.
Кремы не помогут
Как будет выглядеть наше лицо в 30, 40, 50 лет, во многом зависит от генетики и образа жизни. К сожалению, тщательный уход за лицом, покупка дорогих кремов не всегда дает желаемый эффект. Например, продукты с активатором молодости – коллагеном – вообще не работают, утверждают врачи.
Ранее «Доктор Питер» рассказывал, какие косметологические процедуры помогут быстро помолодеть — избавиться от брылей, подтянуть лицо — и не тратить время на домашние упражнения.
Прежде всего, это подтяжка лица и блефаропластика. Но эти процедуры требуют предварительной консультации с врачом. Стоимость вмешательства будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.
Как подтяжка лица меняет внешность женщины: реальные фото до и после
+12
- Хотите связаться со мной?
