Строение человеческого тела уникально, но оно не обладает идеальной симметрией. У большинства из нас разная длина ног, но разница обычно составляет всего несколько миллиметров. Но если разница хотя бы немного больше, это может быть опасно.
Человеческие руки и ноги не совсем симметричны; их длина может незначительно различаться. Это вполне допустимо, если разница визуально не заметна и не влияет на повседневную жизнь. Однако в некоторых случаях рост руки или ноги может существенно затормаживаться, что со временем приводит к заметным дефектам. Хирурги-ортопеды исправили эти проблемы.
А если разница в длине ног не такая уж и большая, что с того? Почему одна нога длиннее, а другая короче, с чем это связано и какие проблемы со здоровьем вызывает – этот вопрос мы обсудим с руководителем остеопатической клиники остеопатом Дмитрием Симкиным.
Дмитрий Симкин
Остеопат, основатель клиники доктора Симкина
Почему ноги разные и как это определить
Длина ноги – это длина всей конечности от таза до стопы. Разницу в длине легко определить лёжа. Смотрим, находятся ли лодыжки двух ног на одном уровне или на разных.
Разницу в длине ног можно диагностировать у детей в раннем возрасте. У детей же этот дефект никак не проявляется. Но при агрессивном росте и развитии это может вызвать множество проблем.
Различия в длине могут быть анатомическими или функциональными. Например, первый из них может быть связан с врожденными аномалиями. При анатомическом укорочении разница в длине ног часто увеличивается с возрастом без лечения.
Но функциональное отличие состоит в том, что кости ног на самом деле имеют одинаковую длину, но при этом в организме могут быть участки, подвергшиеся травмам или воспалениям. Они действуют как лоскуты ткани, подтягивая таз вверх или вниз вместе с ногами, иногда вызывая скручивание таза. Таким образом ножки можно приподнять на 0,5-2 см. Без лечения эта разница сохраняется. Практика доказала, что функциональный тип встречается чаще всего – девять из десяти.
Это опасно?
Когда разница невелика, до 0,5 сантиметра, и у человека нет симптомов болей в спине, плоскостопия или сколиоза, волноваться не стоит. Если этот показатель составляет 0,5 см и выше, дефект требует лечения, так как в первую очередь он окажет негативное влияние на качество жизни. Возможные последствия включают в себя:
-
боль в спине,
-
нарушение походки,
-
искривление таза,
-
Тяжелая деформация позвоночника.
В свою очередь, проблемы с позвоночником также опасны образованием остеохондроза, грыж и грыж дисков. Проблема в том, что суставы длинных ног перегружены, поэтому развивается плоскостопие, а уже во взрослом возрасте развиваются коленные или голеностопные суставы.
А можно это исправить?
Из-за укороченной анатомии ноги это сделать очень сложно и требует ортопедической коррекции. Но в функциональных целях это абсолютно возможно, и во многом эту проблему можно решить с помощью остеопатического лечения. В этом случае важно сначала устранить причину напряжения — область, которая тянет ногу вверх или вниз.
Это могут быть последствия высоких родов, детских или спортивных травм, воспалений, операций, ожогов. Травмированный участок натягивает фасцию (соединительную ткань), в результате чего все тело скручивается, а нижние конечности заметно укорачиваются. В этом случае опоры под ноги (так называемые «подпяточники») не принесут никакого эффекта, так как не устраняют первопричину.
Всего лишь симптом
Другими словами, разная длина ног – это всего лишь симптом, красноречиво указывающий на то, что где-то в организме есть напряжение. Важно с этим работать, а не пытаться исправить последствия – например, корректируя таз. Через некоторое время она все же возвращается в исходное, неправильное положение, и функциональное укорочение восстанавливается.
«По моему опыту, в 90% случаев после 1-3 остеопатических сеансов разница в длине ног исчезает полностью вместе с искажением тела, вызванным напряжением. Лишь примерно в 10% случаев разница остается неизменной или несколько снизился», — говорят эксперты.
- Хотите связаться со мной?
