Если у вас проблемы с кровяным давлением, вы все равно будете чувствовать себя плохо. Кардиолог Алексей Жито рассказывает, на какие признаки следует обратить внимание, чтобы заподозрить повышенное или пониженное давление.
Обычно идеальным давлением считается 120/80. Некоторые врачи шутят: «С такими цифрами мы могли бы полететь в космос». Однако стоит понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому не следует стремиться к золотому стандарту. Например, люди могут иметь низкое кровяное давление, но при этом чувствовать себя хорошо и не страдать различными хроническими заболеваниями.
Алексей Зито
Врачи общей практики, эндокринологи, кардиологи
«Артериальное давление само по себе не является постоянной величиной, а меняется каждые две минуты. Поэтому тонометр очень редко показывает 120/80», — говорит врач.
чаще всего показатели изменяются у людей с гипертонией. Состояние, при котором систолическое (верхнее) артериальное давление составляет 140 мм рт ст или выше и одновременно или независимо диастолическое (нижнее) артериальное давление составляет 90 мм рт ст или выше.
Нельзя с уверенностью сказать, что хуже: высокое или низкое давление. Оба этих состояния могут быть опасными, и их следует держать под контролем. Чтобы почувствовать себя лучше, возможно, потребуется внести коррективы в свой образ жизни и пищевые привычки, а в некоторых случаях может потребоваться и прием лекарств, — говорит Алексей Зито.
Как отличить высокое давление от низкого
Тонометр не всегда есть под рукой. Поэтому важно знать основные симптомы.
Повышенное артериальное давление проявляется следующими симптомами:
-
головная боль,
-
тошнота,
-
шум в ушах,
-
быстрое сердцебиение,
-
снижение зрения,
-
потливость,
-
Выраженная гиперчувствительность.
Следующие симптомы могут указывать на гипотонию или низкое кровяное давление:
-
слабость,
-
потерять сознание,
-
отсутствие координации
-
белая кожа,
-
Быстрый и медленный пульс.
Важно: у некоторых людей симптомы могут «совмещаться». То есть низкое кровяное давление может вызывать тошноту и головные боли. Все индивидуально и этот факт всегда следует учитывать.
Самый верный способ выявить отклонения артериального давления – использовать тонометр. Устройство не занимает много места, поэтому его стоит брать с собой на дачу, в поездку или даже просто держать дома в аптечке, — говорит Алексей Зито.
Когда точно пора у врачу
Часто люди не идут к кардиологу, потому что могут отдохнуть или принять лекарства. Это может быть очень кстати, ведь каждый может нервничать, проводить долгие часы на жаре или сильно уставать.
В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к врачу при проблемах с артериальным давлением:
-
Если вам ранее был поставлен диагноз артериальная гипертензия и ваш врач сказал вам, когда следует снова обратиться к врачу.
-
Если давление постоянно колеблется: то давление низкое, то высокое.
Обратите внимание, что низкое артериальное давление (менее 90/60) оказывает негативное влияние на организм, особенно на сердце и внутренние органы. Повышенное или высокое кровяное давление (выше 120/80) может привести к сердечному приступу, инсульту и ишемической болезни сердца. И это несмотря на то, что вы можете чувствовать себя хорошо, когда измеряете артериальное давление. Поэтому не откладывайте обращение к кардиологу или терапевту, если ваши симптомы постоянно меняются, заключают эксперты.
- Хотите связаться со мной?
