В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно сложно задать. Кажется, все уже знают, и спрашивающий будет выглядеть глупо.
На этот раз мы поговорили с стоматологом Глебом Пекри. Узнайте, как правильно чистить зубы, что действительно вредит зубам и когда нужны ортодонтические брекеты.
Глеб Пекри
Стоматолог-ортопед, владелец клиники InSmile, автор Telegram-канала Dr.Pekli и YouTube-канала InSmile by DrPekli
- 1. Почему лечить зубы так дорого?
- 2. Почему некоторые всю жизнь живут без проблем с зубами, а кто‑то с молодости ставит импланты? От чего вообще зависит состояние зубов?
- 3. А что вообще наносит самый большой вред зубам?
- 4. Можно ли вообще не лечить зубы? Что тогда будет?
- 5. Если потерял зуб, можно ли просто дальше жить без него и не ставить имплант?
- 6. Обязательно ли выправлять кривые зубы брекетами? На что, кроме красоты, это влияет?
- 7. Можно ли удалить зубы мудрости без показаний? Если их чаще всего удаляют, зачем они вообще нужны?
- 8. Зачем делать профессиональную чистку у стоматолога? Не достаточно ли просто чистить зубы дома?
- 9. Как правильно ухаживать за зубами, чтобы реже посещать стоматолога?
- 10. Безопасно ли отбеливание зубов? Можно ли отбелить зубы в домашних условиях? Нужно ли их в принципе отбеливать?
1. Почему лечить зубы так дорого?
Современные стоматологические материалы и инструменты очень дороги, так как большая часть из них производится за рубежом.
Обучение на стоматолога занимает восемь лет и стоит дорого. Кроме того, специалисты проходят многочисленные курсы и обучающие мероприятия. Затем врачи должны подтверждать свою категорию каждые пять лет, посещая платный симпозиум. Все это определяет цену вашего стоматологического лечения.
Конечно, вы также можете найти стоматологов, гонорары которых значительно ниже рыночной цены. Но это вызывает беспокойство. Мало кто идет к косметологу, который сможет выполнить процедуру недорого. Либо у него мало опыта и он еще учится, либо он не обладает полной квалификацией и работает с сомнительными препаратами. То же самое касается и стоматологов.
Если говорить о лечении зубов в бесплатных городских поликлиниках, то здесь тоже есть свои нюансы. Современная стоматология чрезвычайно наукоемка. Во время операции большая часть вашего успеха зависит от вашего оборудования. Однако в то же время руки врача чрезвычайно ценны.
У бесплатных городских стоматологов могут быть отличные врачи, но у них могут быть проблемы с оборудованием.
По моему опыту, люди, которые приходят ко мне после получения бесплатной стоматологической помощи, имеют испорченные зубы, и им приходится тратить больше времени и денег, чтобы это исправить.
Однако умные врачи почти всегда покидают городскую практику ради коммерческой практики. Там можно развиваться быстрее и иметь лучшие условия труда и оборудование.
2. Почему некоторые всю жизнь живут без проблем с зубами, а кто‑то с молодости ставит импланты? От чего вообще зависит состояние зубов?
Наши зубы не летают в воздухе, они встроены в наше тело. Поэтому такие проблемы, как дефицит витаминов, гормональный дисбаланс и несбалансированное питание, могут привести к ухудшению качества зубов. И если все системы работают хорошо, ваши зубы должны быть крепкими.
Также важно то, насколько правильно и умело вы чистите зубы. Это касается не только домашних процедур, но и профессиональных чисток в кабинете стоматолога.
Сегодня немногие люди имеют идеально здоровые зубы.
Ведь наша диета богата углеводами, мы едим много сладкой и кислой пищи, пьем много газированных напитков. Все это удаляет кальций из ваших зубов, делая их уязвимыми для бактерий.
Конечно, нельзя забывать и о генетике, которая также может влиять на здоровье зубов.
3. А что вообще наносит самый большой вред зубам?
Как упоминалось ранее, диета имеет огромное влияние. Кислые, сладкие и газированные продукты действительно могут разрушить эмаль, сделав ее более чувствительной и уязвимой для бактерий. Из-за этого может произойти разрушение зубов.
Однако кофе оказывает косвенное влияние на зубы. Кислые продукты вымывают кальций из зубов. И его нужно вернуть туда. Такой способностью обладает слюна, богатая кальцием и другими минералами. Кофе вызывает спазм слюнных желез. В результате баланс слюны во рту становится несбалансированным, что делает невозможным ее эффективное действие.
алкоголь обладает кислотным действием и снижает pH ротовой полости, что также влияет на тот же обменный процесс «слюна-зуб».
Никотин влияет на слизистую оболочку рта и десны, поддерживающие зубы. Когда вы используете это вещество, ваши слюнные железы выделяют меньше слюны, что делает ее более густой и облегчает прилипание бактериального налета к зубам.
Кроме того, лекарства, принимаемые в течение длительного периода времени, могут повлиять на здоровье ваших зубов. Например, черные пятна на зубах могут появиться после приема антибиотиков тетрациклинового ряда.
4. Можно ли вообще не лечить зубы? Что тогда будет?
Хотя существуют риски невылечить зуб, кариес – это ряд инфекций в полости рта. Они могут вызвать серьезные проблемы во всем организме. Таким образом, вызывающая кариес бактерия Streptococcus mutans растет внутри сердечной мышцы.
Контактные кариесы между зубами незаметны и растут гораздо быстрее, чем обычные кариесы. Поэтому, даже если ваши зубы выглядят здоровыми и белыми, но начинают реагировать на холодную, горячую, сладкую и кислую пищу, следует срочно принять меры для предотвращения серьезной проблемы – пульпита, воспаления сосудисто-нервного пучка стоматолог.
Не ждите, что проблема исчезнет сама по себе.
В отличие от повреждений других тканей и органов, проблемы с зубами не излечиваются сами по себе, поэтому стоматологи – богатые врачи. И, к сожалению, все стоматологические заболевания требуют лечения.
5. Если потерял зуб, можно ли просто дальше жить без него и не ставить имплант?
конечно, нет. Наши зубы даны нам не просто так, и они служат определенной цели. Поэтому на них распределяется постоянная нагрузка. Когда вы теряете зуб, давление начинает неправильно перераспределяться на другие зубы. Это приводит к проблемам с оставшимися зубами. Это происходит не сразу, а со временем. Зубы начинают изнашиваться, а десны отступают.
Обычно коренные зубы — это области, которые испытывают наибольшую нагрузку от жевания а передний задает направление движения нижней челюсти. Если передний зуб отсутствует, это направление меняется.
Все это может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Позже ухудшается жевание и появляются другие проблемы. Жевательные мышцы перегружаются, появляются мигрени, болит позвоночник, может измениться уровень гормонов. Все это приводит к снижению качества жизни.
6. Обязательно ли выправлять кривые зубы брекетами? На что, кроме красоты, это влияет?
Как уже говорилось, положение зубов влияет на функцию височно-нижнечелюстного сустава и, следовательно, на прикус, головные боли, состояние позвоночника. Для решения этих проблем устанавливаются брекеты. Поэтому они нужны не только для красоты зубов.
В настоящее время очень легко сказать обычному человеку, что неправильный прикус оказывает негативное влияние на его жизнь, не уточняя, что именно означает неправильный прикус. По сути, это патологический прикус с травматическими узелками. Это означает, что у вас возникнут проблемы с движением челюсти и десен.
Брекеты – отличный инструмент для исправления неправильного прикуса, но из-за востребованности некоторые врачи ими пренебрегают. И зачастую их ставят не по инструкции.
Кроме того, одни только брекеты часто не решают проблему. После установки требуется дополнительная ортопедическая коррекция, такая как виниры, накладки или коронки.
Мы склонны думать, что все это делается исключительно из эстетических соображений, но это не совсем так. Это функциональная реставрация, которая поддерживает высоту прикуса. По мере стачивания зубов высота челюсти уменьшается. На лице появляются морщины, уголки рта опускаются, изменяется угол челюсти, жевание становится неудобным. Эти проблемы можно решить с помощью других методов ремонта, а не ортопедических.
Если ваш зуб лишь слегка скучен и не вызывает травм, вам, возможно, не понадобится ортодонтическое лечение.
Мы рекомендуем проконсультироваться с несколькими компетентными специалистами, чтобы уточнить эти детали. Как и любая другая медицина, стоматология не является точной наукой. Все зависит от знаний и опыта врача. Одного и того же результата можно добиться разными способами. Поэтому важно найти самого понимающего врача.
7. Можно ли удалить зубы мудрости без показаний? Если их чаще всего удаляют, зачем они вообще нужны?
Нет, ты не можешь. Зубы мудрости, или восьмые зубы, связаны с другими органами нервами, как и любой другой зуб. Удаление зуба без показаний может повлиять на функцию некоторых органов.
Показаниями к удалению зуба мудрости являются:
- Он расположен в кости и прочно прикреплен к соседним зубам, что может привести к их разрушению;
- В области восьмого зуба возникает периодическое воспаление из-за того, что он не до конца прорезается, и там вырастает капюшон из десны;
- Здесь очень многолюдно и ортодонту некуда двигать зубы во время лечения.
Вполне вероятно, что хирург-стоматолог посоветует вам удалить разрушенный зуб мудрости. Многие люди могут не захотеть с вами связываться, потому что они находятся далеко и с ними трудно связаться. Однако восьмерка тоже поддается лечению.
Да, это рудиментарные зубы, которые исчезнут через несколько сотен лет. Они не участвуют в кусании и не так активно участвуют в жевании. Именно поэтому, в отличие от других зубов, зуб легче отпустить и, как правило, после удаления его не имплантируют.
8. Зачем делать профессиональную чистку у стоматолога? Не достаточно ли просто чистить зубы дома?
Чистку следует проводить каждые 72–90 дней. Именно в этот период налет меняется с мягкого на твердый. Как бы хорошо мы ни чистили зубы, что-то остается у нас во рту и окаменевает. Это опасно, поскольку твердый налет повреждает десны и вызывает воспаление, под которым активнее размножаются бактерии. И на избавление от него будет потрачено больше времени и денег.
Некоторые говорят, что чистку нужно проводить раз в полгода, но это неверно. Когда-то, в 1980-х годах, стоматологи обсуждали вопросы гигиены. В то время оборудование было не очень современным и безопасным. Взвесив вред и пользу для ваших зубов, мы пришли к выводу, что лучше всего проводить чистки раз в полгода.
Но со временем приспособления изменились и стали безвредными, позволяя чистить зубы хоть каждый день у стоматолога. А в идеале раз в 2,5-3 месяца.
9. Как правильно ухаживать за зубами, чтобы реже посещать стоматолога?
Гигиена играет важную роль в здоровье зубов. В идеале зубную пасту и щетки должен подбирать стоматолог с учетом состояния ваших зубов, десен и их проблем.
Если мы говорим об основах, давайте начнем с того, как правильно чистить зубы:
- Кисть следует держать как ручку, а не кулак. Только тогда вы будете знать, где и как тщательно чистить зубы.
- Движение обширно и должно перейти от красных к белым. Другими словами, чистите верхние зубы сверху вниз, а нижние зубы снизу вверх.
- Чистить зубы следует не менее двух минут.
- Количество щетинок на щетке должно быть большим, желательно 1000, чтобы она имела хорошую подметающую способность. На массовом рынке чаще всего продаются щетки с количеством щетинок от 400 до 500.
- Если у вас много волос, вы можете использовать мягкую щетку вместо щетки средней жесткости, к которой все привыкли. Таким образом, вы не повредите десны.
Электрические зубные щетки — это маркетинговый ход, и они ничем не лучше обычных зубных щеток.
Раньше его делали для детей и людей с ограниченными возможностями. Электрические щетки часто повреждают десны. Это затрудняет контроль силы движения. Конечно, технологии продвинулись и такие щетки имеют право на существование, но правильно ими пользоваться и управлять во рту гораздо сложнее, чем ручными.
Существуют зубные пасты для разных случаев, в том числе ежедневные, обогащенные кальцием и противовоспалительные зубные пасты. Лучше всего выбрать тот, который соответствует вашим потребностям и потребностям. Важно убедиться, что паста не содержит парабенов или SLS, но содержит гидроксиапатит, основной минеральный компонент зубной эмали.
Зубная нить — это дополнительное бытовое чистящее средство, которое в идеале должно быть назначено врачом. Техника использования зубной нити непроста. Будьте осторожны и не кладите его просто между зубами, так как это может повредить десны. Нужно обернуть нить вокруг двух пальцев, прижать к зубам и провести по краю сверху вниз.
Вы также можете услышать, что жевательная резинка помогает очистить и укрепить зубы, но это неправда.
Жуйте в течение 5 минут после еды, так как в процессе жевания выделяется желудочный сок, избыток которого может вызвать проблемы с желудком. А наибольший эффект – нейтрализация неприятных запахов изо рта в приемлемые сроки.
Некоторые люди думают, что можно просто заменить все зубы имплантами и забыть о проблеме. Не следует этого делать ни при каких обстоятельствах. Любой грамотный стоматолог скажет вам, что ваши зубы лучше имплантатов, даже плохих. Ведь при его настройке придется еще больше попотеть. И здесь тоже важна частая регулярная чистка, иначе может возникнуть воспаление десен. А с имплантами это гораздо опаснее, чем с собственными зубами.
На самом деле имплантаты изготовлены из титана и биоинертны, поэтому наш организм этого не замечает. Однако как только в области имплантата начинается воспаление, искусственный зуб быстро становится инородным телом и организм начинает его отторгать. В этом случае зуб необходимо удалить, что является очень серьезной операцией и более сложной, чем обычное удаление зуба.
В общем, лучше заниматься профилактикой, а не лечением зубов. Пожалуйста, пройдите профессиональную гигиену и тестирование.
10. Безопасно ли отбеливание зубов? Можно ли отбелить зубы в домашних условиях? Нужно ли их в принципе отбеливать?
Новейшая технология отбеливания абсолютно безопасна. Однако к отбеливанию нужно подготовиться. Перед этим необходима профессиональная гигиена и при необходимости укрепление минерального состава эмали. В идеале вам также следует сдать анализ на витамин D. Уровень витамина D должен находиться в диапазоне от 60 до 80 единиц. Таким образом, отбеливание будет не только безопасным, но и безболезненным.
Вы не можете отбелить зубы дома. Я против отбеливающих полосок и паст. Наша эмаль – это соль, а пигмент на поверхности зубов, который мы пытаемся удалить – белок. Не требуется для эмали. Но он также присутствует в деснах. Нанесение полосок или гелей на зубы без консультации с врачом может привести к ожогу и воспалению десен.
Отбеливающие пасты также вредны. Производители подменяют понятия «отбеливание» и «отбеливание» зубов.
Абразивные частицы пасты делают ее легкой и, как наждачная бумага, полируют зубы и разрушают эмаль.
А отбеливание – это химический процесс. Ни в коем случае ее нельзя проводить без консультации врача и без специализированных систем, существующих только в стоматологии.
Отбеливание не несет функциональной нагрузки и необходимо только из эстетических соображений. Кроме того, люди с ярко-белыми улыбками более общительны.
Больше ответов на неловкие вопросы 🧐
- Хотите связаться со мной?
