4 природных антибиотика, которые могут победить простуду и другие заболевания
Достаточно большое количество продуктов растительного происхождения содержат вещества, обладающие определенным антимикробным или бактериостатическим действием. Сами того не подозревая, мы часто используем в ежедневном рационе простые природные антибиотики. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.
❗️Лук и чеснок
Они содержат аллицин и фитонциды, обладающие антибактериальным и противовирусным действием.
❗️Имбирь
Существует множество исследований, результаты которых показали, что в этом продукте содержатся полезные вещества – терпены. Они показали свою эффективность при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, воспалительных, инфекционных заболеваний, особенно в отношении сальмонеллеза и листериоза.
❗️Хрен
В нем содержится достаточно большое количество лизоцима, а также оливковое масло, обладающее антибактериальным действием.
