Народная медицина
Не только источник железа, но и защита клеток: зачем осенью есть больше шпината
035
Осень, да и не только она, — прекрасное время, чтобы добавить в рацион больше листовой зелени. Шпинат — удивительный продукт с богатым составом.
Anhealth.ru
Сколько вешать в граммах: названа дневная порция базилика, помогающая остановить воспалениеНародная медицина
Сколько вешать в граммах: названа дневная порция базилика, помогающая остановить воспаление
090
Базилик — прекрасная приправа, которую часто используют в кулинарии. А благодаря богатому витаминно-минеральному составу эта зелень может стать практически
Anhealth.ru
Народная медицина
Преодолеваем пищевой невроз: как избавиться от стыда и вины за переедание
09
Съел лишний кусок торта — и весь вечер чувствуешь себя предателем собственного тела. Знакомо? Многие уверены, что это просто слабая сила воли или недостаток дисциплины.
Anhealth.ru
Россиянам объяснили, как ужин с говядиной на самом деле влияет на железо и гемоглобинНародная медицина
Россиянам объяснили, как ужин с говядиной на самом деле влияет на железо и гемоглобин
096
Когда надо пополнить запасы железа, мы налегаем на красное мясо. Лучше всего от анемии спасает говядина, уверены многие россияне. Но так ли это?
Anhealth.ru
Народная медицина
Невролог Донков перечислил 5 неочевидных симптомов грыжи, которые нельзя игнорировать
04
Заниматься самодиагностикой и самолечением не стоит. Однако если заметили за собой один из этих признаков — пора на прием к врачу. Главный и самый известный
Anhealth.ru
Уход за кожей вокруг глаз: как выбрать эффективное средство и убрать признаки старенияНародная медицина
Уход за кожей вокруг глаз: как выбрать эффективное средство и убрать признаки старения
022
Кожа вокруг глаз теряет влагу в два раза быстрее, чем остальные участки лица. А к 25 годам ее толщина уменьшается настолько, что первые морщинки становятся
Anhealth.ru
Народная медицина
Температуры нет, а кашель есть: терапевт о «холодной простуде», которая опаснее, чем кажется
01.5к.
На необычное недомогание последние несколько недель активно жалуются в соцсетях. Люди пишут, что чувствуют себя абсолютно разбитыми и нездоровыми, но температуры при этом нет.
Anhealth.ru
Не только высокий сахар: чем на самом деле опасен диабет второго типаНародная медицина
Не только высокий сахар: чем на самом деле опасен диабет второго типа
07
Эндокринологи рассказали, как болезнь влияет на сердце, почки и привычную жизнь и почему лечить сегодня стараются не только цифры на глюкометре.
Anhealth.ru
Народная медицина
Сезонные яблоки: какие сорта наиболее полезны для сердца и сосудов
0394
Осень — это время, когда природа щедро делится своими дарами, а королем сезона по праву считается яблоко. Этот фрукт можно добавить в большое количество
Anhealth.ru
Краснота, пигментация и зуд: как по изменениям на коже заподозрить рак, болезни сердца и ЖКТНародная медицина
Краснота, пигментация и зуд: как по изменениям на коже заподозрить рак, болезни сердца и ЖКТ
0844
Изменения могут появиться как на лице, так и на теле, здесь все индивидуально. Не спешите сразу паниковать: понаблюдайте за состоянием, а если что-то начнет
Anhealth.ru