Что делать, если болит сердце: 4 способа, которые помогут быстро

Когда нужно немедленно вызывать скорую

Одним из самых опасных состояний является сердечный приступ. Если у вас есть следующие симптомы, позвоните по номеру 103 или 112:

• Сильная, почти невыносимая боль в груди, жжение, стеснение, стеснение или дискомфорт, который не проходит более 5–10 минут.
• Ощущение наполненности, как будто в груди надувается воздушный шарик.
• Ваш пульс быстрый или неравномерный.
• Я чувствую, что мне не хватает воздуха.
• Потная, холодная, липкая кожа.
• Боль иррадиирует в шею, плечи, верхнюю часть спины между лопатками, челюсть с одной стороны и обе руки от локтя до плеча.
• Тошнота, изжога, рвота, отрыжка.
• Я чувствую головокружение или легкомысленность.

Хотя боль в груди в первую очередь испытывают мужчины, женщины чаще испытывают другие симптомы из списка выше.

Если ваш врач ранее прописал аспирин или нитроглицерин, примите лекарство, пока ждете приезда скорой помощи. Однако перед приемом препарата следует измерить артериальное давление. Вы не можете принимать нитроглицерин, если ваше артериальное давление ниже 110/70.

Помимо инфаркта, вышеперечисленные симптомы могут указывать на легочную эмболию, воспалительные заболевания сердца, миокардит или перикардит.

Если вам нужно спасти чью-то жизнь 🫀

Что делать, если человеку рядом плохо

План действий следующий:

1. Свяжитесь со своим врачом, набрав 103 или 112.
2. Спросите пострадавшего, разрешил ли ему врач принимать нитроглицерин. Если да, дайте лекарство. В противном случае назначайте аспирин только при отсутствии аллергии или противопоказаний.
3. Если пациент без сознания, ему трудно дышать или он вообще не дышит, начните СЛР. Нет необходимости проверять пульс. Не беспокойтесь о потере времени. Уложите пострадавшего на спину и осторожно запрокиньте его голову назад, чтобы воздух попал в легкие. Поместите тыльную сторону ладони чуть ниже центра грудины, а другую ладонь положите поверх нее. Вытяните локти и держите плечи прямо над руками. Надавите на грудину всем весом тела, нажимая на 5–6 см со скоростью 100–120 раз в минуту. Вы можете сосредоточиться на ритме песен Stayin’ Alive. На каждые 30 нажатий делайте два вдоха рот в рот. Если вы не уверены, правильно ли проводится искусственное дыхание, рекомендуется продолжать перекачку крови, не делая пауз для дыхания.
4. Продолжайте реанимацию до приезда скорой помощи.

Пожалуйста, обратите внимание ❤️‍🩹

Как понять, что болит именно сердце

Большую часть времени нам только кажется, что болит сердце. Вот как понять, что речь действительно о нем.

Александра Быкова

Боль, вызванная стенокардией, имеет несколько особенностей.

• Характер боли: давление или давление.
• Локализация боли. В большинстве случаев дискомфорт может возникать за грудиной, верхней частью спины, руками, шеей и мочками ушей.
• Распространение боли: боль может распространяться на любую руку, одну сторону челюсти, шею, спину, а иногда и верхнюю часть живота.

Стоит иметь в виду, что серьезные проблемы с сердцем не развиваются в одночасье. Сначала вы почувствуете легкую боль, небольшое жжение в груди и ощущение давления, но оно быстро пройдет. Вы можете чувствовать себя плохо в течение нескольких дней или даже недель, прежде чем произойдет первый полноценный приступ.

Как понять, что боль в груди не опасна

Вот некоторые признаки, которые помогут вам отличить боль в сердце от других болей.

1. Длительность боли

При поражении сердца боль длится не менее нескольких минут и не утихает. Однако, хотя дискомфорт быстро проходит, вероятно, это симптом физической травмы, перенапряжения или нервной боли.

2. Влияние физических нагрузок

Боль в сердце может усиливаться даже при минимальной активности. Однако, если причина менее опасна, принятие статичной и удобной позы может облегчить дискомфорт.

3. Боль при дыхании

Боль в сердце сопровождается одышкой и ощущением нехватки воздуха. Однако если вместо этого вы испытываете кашель или боль при вдохе, у вас, скорее всего, проблемы с дыхательной системой.

Из-за чего появляется боль в груди, если не из-за сердца

Усталость может возникнуть по разным причинам. И каждый из них также требует медицинской помощи. Помимо сердца, боль в груди может быть вызвана:

• Проблемы с пищеварением, такие как изжога, кислотный рефлюкс, язва желудка и синдром раздраженного кишечника;
• легочная дисфункция;
• Ослабление внутренних стенок крупных сосудов грудной клетки;
• Скелетно-мышечная боль;
• Боль в мышцах после тренировки;
• различные заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Опоясывающий герпес;
• артрит;
• Паническая атака;
• неврозы и другие расстройства центральной нервной системы;
• Травмы грудной клетки, включая послеоперационные состояния.

Что делать, если боль в сердце кажется неопасной

Только квалифицированный врач может точно сказать вам, что вызывает дискомфорт в груди.

Поэтому, если боль в области сердца, не сопровождающаяся вышеперечисленными фатальными симптомами, появляется регулярно или сопровождается рвотой, кашлем и повышением температуры, обязательно обратитесь к врачу.

Ваш врач осмотрит вас, задаст вопросы о вашей истории болезни и образе жизни, а также назначит анализы. Вам может понадобиться:

• Электрокардиограмма (ЭКГ) – измеряет электрическую активность сердца и помогает оценить его ритм.
• Анализ крови. Некоторые белки медленно попадают в кровоток после повреждения сердца в результате инсульта, и их присутствие можно подтвердить путем сдачи крови.
• Рентгенография грудной клетки показывает размер и форму сердца и основных кровеносных сосудов.
• КТ необходима для обнаружения возможного расслоения аорты.

После постановки диагноза врач назначит лечение или направит вас к другим специалистам, например, гастроэнтерологу, пульмонологу, хирургу-ортопеду или неврологу.

Как облегчить боль в области сердца

Если дискомфорт в груди возникает регулярно, как можно скорее обратитесь к врачу. Здесь лучше быть в безопасности.

Однако уменьшить боль ложного сердца вполне можно и домашними методами. Вот как быстро облегчить дискомфорт в груди.

1. Принять нитроглицерин, если врач его назначал

Этот совет для вас, если вы обеспокоены тем, что ваша боль связана с сердечным приступом и ваш врач ранее назначал вам этот препарат.

Нитроглицерин эффективен при стенокардии. Однако если боль связана с другими причинами, кроме сердца, препарат не окажет никакого эффекта. С одной стороны, это плохо. Потому что облегчения нет. С одной стороны, это хорошо. Это указывает на то, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой.

Александра Быкова

Кардиолог, доктор медицинских наук.

Перед использованием нитроглицерина следует знать некоторые важные вещи:

• нитроглицерин снижает артериальное давление. У некоторых людей это может вызвать обморок. Перед приемом препарата необходимо измерить давление – меньше ли давление 110/70 мм рт.ст. Арт, применение противопоказано.
• Наиболее частым побочным эффектом нитроглицерина является головная боль. Встречается у 20% пациентов, применяющих этот препарат. Если вы страдаете мигренью, прием нитроглицерина спровоцирует приступ.
• Прием нитроглицерина показан только пациентам с подтвержденной стенокардией по рекомендации врача.

Использование препарата отдельно может вызвать побочные эффекты и не принесет никакой пользы.

Другие побочные эффекты нитроглицерина включают головокружение, тошноту и рвоту. Также не смешивайте его с алкоголем.

2. Выпить аспирин

Во-первых, это облегчает боль. Во-вторых, этот препарат блокирует циклооксигеназу, которая предотвращает образование тромбов. Это улучшает кровоток и может уменьшить симптомы, если у вас все еще болит грудь, связанная с сердечно-сосудистыми проблемами.

Никогда не принимайте аспирин, если ваш врач не назначал вам его раньше, если у вас аллергия на аспирин, если у вас недавно было желудочное кровотечение или приступ астмы, или если вы страдаете заболеванием, связанным с низкой свертываемостью крови.

Этот препарат может вызывать серьезные побочные эффекты: звон в ушах, спутанность сознания, галлюцинации, учащенное дыхание, судороги, сильную тошноту, рвоту или боль в животе, кровавый или дегтеобразный стул, кровохарканье и лихорадку, продолжающуюся более 3 дней.

Прием аспирина на поздних сроках беременности может вызвать кровотечение у вас и вашего ребенка.

3. Сделать холодный компресс

Боль в груди часто вызвана мышечным напряжением или перенапряжением. Например, это может быть связано с тем, что вы поднимаете что-то тяжелое, испытываете трудности с изменением направления или слишком много тренируетесь в тренажерном зале.

Приложите к груди пакет со льдом или замороженные овощи, завернутые в тонкое полотенце. Прикладывайте холодный компресс на 3–5 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить дискомфорт.

4. Принять лекарство от изжоги

Изжогу можно лечить самостоятельно, если она возникает одна, но если она повторяется регулярно, следует обратиться к врачу. Лекарства уменьшают поступление кислоты из желудка в пищевод, но не решают проблему, вызывающую изжогу.

Вот некоторые вещи, которые могут помочь облегчить боль:

• Антациды. Эти препараты нейтрализуют желудочную кислоту, поэтому она не разъедает слизистую оболочку пищевода.
• Альгинат. Они помогают блокировать кислотный рефлюкс, плавая над кислотой и образуя физический барьер между кислотой и пищеводом.
• Антагонист гистаминовых рецепторов. Эти препараты снижают кислотность желудка, блокируя химические вещества, которые заставляют организм вырабатывать кислоту.
• Ингибиторы протонной помпы. Это блокаторы кислоты, которые способствуют заживлению тканей.

Если вы страдаете от изжоги и не можете пойти в аптеку за лекарством, попробуйте газировку. Для его приготовления растворите 1/2 чайной ложки пищевой соды в стакане теплой воды. Если боль в груди вызвана изжогой или повышенной кислотностью желудка, этот напиток может улучшить ваши симптомы.

Внимание: этот метод можно использовать только в крайних случаях. И только в том случае, если вы чувствуете дискомфорт после еды, находитесь вдали от цивилизации и не страдаете диагностированным заболеванием сердца. На самом деле пищевая сода может быть вредна для вашего сердца, поскольку она хорошо реагирует с кислотами.

Что можно сделать, чтобы сердце не болело

Ваш образ жизни влияет на здоровье вашего сердца. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не чувствовать боли.

Бросить курить

Отказ от этой привычки может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний вдвое всего за один год. А через 15 лет риск такой же, как и у некурящего.

Придерживаться полезной для сердца диеты

Правила питания следующие:

• Выбирайте полезные для сердца продукты, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи.
• Сократите потребление мяса, такого как ветчина, бекон, сосиски и сосиски.
• Сократите потребление соленой пищи и соусов.
• Избегайте фаст-фуда, консервов и продуктов, прошедших глубокую обработку (таких как чипсы, крекеры и пельмени.
• Замените сладости свежими фруктами и овощами, а при жажде пейте воду вместо газированных напитков или сладких соков.
• Избегайте алкоголя. Безопасного количества алкоголя не существует, поэтому лучше полностью избегать употребления алкоголя.

Поддерживать здоровый вес

Рассчитайте свой ИМТ. Формула: ИМТ = Вес (кг) / Рост (м²). Индекс выше 25 считается высоким.

еще один параметр, на который вы можете обратить внимание, — это окружность талии. Врачи говорят о центральном ожирении, если оно превышает 80 см у женщин и более 90 см у мужчин. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается.

если у вас избыточный вес, постарайтесь сократить потребление пищи на 500 ккал в день. То есть за неделю можно похудеть на 1 кг. Вы также можете проконсультироваться со своим врачом. Он научит вас, как худеть разумно и без вреда для здоровья.

Увеличить физическую активность

Это помогает улучшить кровяное давление, повысить уровень хорошего холестерина и других липидов в крови, а также контролировать вес.

Взрослым рекомендуется не менее 150 минут умеренной физической активности в течение недели. Подходит для быстрой ходьбы, подъема и спуска по лестнице, танцев, работы в саду, работы по дому и т д. Помните: немного упражнений лучше, чем отсутствие упражнений. Для начала можно просто прогуляться.

Регулярно проверять артериальное давление и уровень сахара в крови

Если одновременно высокое кровяное давление и уровень сахара в крови высоки, риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта особенно высок.

Здоровые люди должны проверять уровень сахара в крови не реже одного раза в год, но вы можете проверять уровень сахара чаще, если у вас есть подозрительные симптомы. Артериальное давление следует измерять в одно и то же время один раз в день.

Эти наблюдения позволят своевременно отслеживать все изменения и возможные угрозы здоровью. Следует обратить внимание на следующие значения, которые считаются стандартными:

Принимать лекарства по назначению

Если ваш врач уже прописал лекарства от диабета, высокого уровня холестерина, артериального давления и т д., регулярно принимайте назначенную дозу. Не прекращайте прием каких-либо лекарств без консультации со специалистом.

Этот документ был впервые опубликован в мае 2019 года. Текст был обновлен в марте 2024 года.

Берегите свое сердце и сосуды 🩸🫀🩸

• Об авторе
• Хотите связаться со мной?

Главный редактор , anhealth.ru

Евгений Селиванов

Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!

anhealth.ru

[email protected]

Ваше сообщение отправлено