Сущность ассоциативного мышления заключается в поиске и создании связей между одним объектом и другим. В этом случае мозг не создает новые образы или воспоминания, а меняет связи между существующими или изменяет их.
Как говорит тренер по майнд-фитнесу Дарья Пойманова, упражнения на «рисование», или визуальные загадки, помогают развивать ассоциативное мышление. Они основаны на многократном распознавании одного и того же образа. По мнению специалистов, первоначально виден один зрительный образ, проекция которого передается в затылочную долю коры головного мозга, где расположена первичная зрительная сенсорная кора. После этого должны быть активированы соседние поля, а именно вторичная и третичная сенсорная кора. Его задача – распознать смысловое значение проецируемого изображения.
Дарья Пойманова
разумный фитнес
Тренер по майндфитнесу и специалист по развитию мозга в BusinessMozg
«Обычно это происходит не один раз, потому что мы часто видим знакомые предметы. С упражнениями по слюноотделению этого не происходит. Чтобы найти смысл, эти соседние области должны неоднократно активироваться, стимулируя таким образом формирование функциональных связей между вторичными и третичными сенсорными органами кору и другие участки коры, делая их больше. Это немного стабилизирует ее», — объясняет Дарья Пойманова.
Более того, эти области мозга выполняют не только функции семантического распознавания. Являясь частью ассоциативной коры полушарий головного мозга, он также отвечает за обучение, память, воображение и творчество. Поэтому тренировка и усиление ассоциативного мышления может косвенно способствовать улучшению других функций мозга.
Попробуйте упражнение «Дудлы» с тренером по майндфитнесу».
К слову
- Хотите связаться со мной?
