Весной мы стремимся избавиться от усталости зимы и уделяем особое внимание своей коже. После холодной погоды и сухого воздуха ему требуется уход. Если вы планируете сделать пилинг, стоит подумать о том, как восстановиться после него.
Пилинг — один из самых популярных способов восстановления и оздоровления кожи, однако после этой процедуры важно правильно ухаживать за лицом, чтобы добиться оптимальных результатов и избежать неблагоприятных последствий.
Врач-дерматолог Александра Филева делится ценными советами о том, как восстановить кожу после весеннего пилинга, а также рассказывает, какие процедуры и средства помогут вернуть коже здоровый вид и каких ошибок следует избегать.
Александра Филева
дерматолог-венеролог в лаборатории гемотест
Выбираем пилинг правильно
Отшелушивание помогает устранить мелкие морщинки, пигментные пятна, угри и следы постакне. Благодаря их действию кожа обновляется и улучшается ее текстура. Однако этот метод имеет свои особенности: после отшелушивания кожа становится более хрупкой и требует правильного ухода. Поэтому крайне важно понимать, как восстанавливаться после пилинга, чтобы избежать ухудшения пигментации и внешнего вида.
Чтобы выбрать правильные средства по уходу за кожей, необходимо понимать, что происходит с ней после отшелушивания. Существует несколько видов химических пилингов в зависимости от глубины воздействия.
-
Поверхностный – удаляет верхний слой эпидермиса (наиболее часто используемые типы кислот – гликолевая кислота, миндальная кислота, пировиноградная кислота, молочная кислота). После операции кожа станет более гладкой, а период восстановления сократится.
-
Срединные пилинги, такие как пилинг Джеснера (раствор резорцина, салициловой кислоты и молочной кислоты), способны проникать в более глубокие слои кожи. В период восстановления кожа может покраснеть и начать шелушиться.
-
Глубокие пилинги (проводятся раствором, содержащим фенол) помогают устранить видимые возрастные изменения: пигментные пятна, морщины, рубцы, дряблость кожи. Послеоперационная реабилитация должна проводиться под руководством врача.
«После эксфолиации кожа становится еще более обезвоженной и более чувствительной к УФ-лучам. Поэтому основные задачи ухода после эксфолиации — восстановление защитного барьера кожи, интенсивное увлажнение и борьба с воспалениями. Также очень важно защищать кожу от солнца, бережно очищать ее и избегать использования агрессивных средств, таких как скрабы», — поясняет Александра Филева.
Умывание — очень деликатно
При мытье следует использовать только ультрамягкие моющие средства, не содержащие сульфатов, искусственных отдушек и красителей. После процедуры не трите кожу, а аккуратно промокните ее мягким полотенцем. Для увлажнения кожи используйте кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, сквалан (вещество, содержащееся в амарантовом и оливковом маслах, печени глубоководной акулы, масле рисовых отрубей и масле зародышей пшеницы), натуральные масла, пантенол и другие ингредиенты, помогающие восстановить защитный барьер.
«Экстракты алоэ вера, зеленого чая и ромашки могут помочь уменьшить воспаление. Но не используйте лосьоны, содержащие спирт», — сказал врач.
Защита от солнца — обязательно
Перед выходом на улицу необходимо нанести на лицо крем с SPF не менее 30 — это нужно делать независимо от погоды, поскольку даже в пасмурные дни часть ультрафиолетовых лучей проникает сквозь облака, что может оказать негативное воздействие на кожу и стать причиной появления пигментных пятен. Солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые несколько часов, а также после занятий спортом или плавания. По возможности следует избегать прогулок в часы наибольшей активности солнца (с 10:00 до 16:00.
Подбор уходовых средств
Как правило, после поверхностного отшелушивания достаточно лишь адекватно увлажнить кожу и защитить ее от УФ-лучей. После середины срока могут также потребоваться специальные мази для ускорения заживления и минимизации риска появления пигментных пятен. Их может порекомендовать дерматолог. Очищенную кожуру невозможно удалить самостоятельно.
«Чтобы ускорить процесс восстановления кожи, необходимо следовать следующим рекомендациям: пейте больше воды и включайте в рацион свежие фрукты и овощи — они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают коже восстанавливаться. Если у вас появились тревожные симптомы — покраснение, отек, сыпь», — следует как можно скорее обратиться к дерматологу, заключает Александра Филева.
- Хотите связаться со мной?
