Сочетание грецких орехов с медом – просто витаминная бомба, уничтожающая многие болезни на своем пути. Сладкий вкус мёда и питательная ценность орехов сочетаются в ценном, полезном лакомстве, которое поможет всем членам семьи укрепить нервную систему и повысить иммунитет. В этом десерте есть все необходимые вещества: растительный белок, углеводы, жир. В то же время он не содержит холестерина. Йод, витамины и микроэлементы, входящие в состав смеси, повышают способность организма противостоять различным инфекциям и быстро восстанавливают организм после болезни.
Как приготовить полезное лечебное лакомство 100 г грецких орехов 2 ст л меда Из-за наличия в орехах ингибиторов они плохо расщепляются в пищеварительной системе. Чтобы орехи и все содержащиеся в них полезные вещества полностью усвоились, перед едой их лучше измельчить. Желательно измельчить в пыль блендером или кофемолкой, но можно перемолоть орехи в ступке или скалкой в мелкую крошку Залить медом Принимать орехово-медовую смесь за 15 минут до еды 3 раза в день. Есть и другой, более традиционный способ приготовления смеси из грецких орехов и меда. Нужно взять 2 части грецких орехов и 1 часть меда, сложить орехи в чистую стеклянную банку и залить их медом. Очень красиво смотрятся половинки грецких орехов в меду, они напоминают бабочек… Эту смесь следует принимать по 1 ст.л 3 раза в день до еды. Еще раз, важно очень хорошо жевать орехи, тогда они принесут пользу для здоровья! В противном случае пищеварительная система не растворит такой густой продукт, и мы не получим желаемого полезного действия на организм ПОЛЕЗНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Быстро восстанавливает организм после болезни. Любая болезнь, которой вы страдаете, является стрессом для организма. Смесь орехов с медом врачи рекомендуют регулярно употреблять даже больным, перенесшим инфаркт! После инфаркта заметно сужаются сосуды, а содержащийся в орехах магний расширяет сосуды Укрепляет сердечно-сосудистую систему После 45 лет возрастает риск развития хронических недугов. Деликатес предлагает возможность профилактики на всех фронтах. За счет усиления кровообращения улучшается работа внутренних органов.Чтобы получилась максимально полезная для работы сердца ореховая смесь, в нее добавляют курагу и изюм. Эти сухофрукты содержат много калия, укрепляющего сердечно-сосудистую систему. Также предлагаем вам приготовить ароматный глинтвейн с гвоздикой, который поддержит сердце при любых проблемах!Улучшает кровообращение Железо, медь, кобальт, цинк и витамин В6, входящие в состав смеси, помогают организму формировать красный цвет клетки крови, новые клетки крови. Эти вещества также разжижают кровь: отличная профилактика тромбоза! Очищает сосуды При регулярном употреблении десерт поможет очистить сосуды, повысить их эластичность. Этот эффект поможет при варикозе, атеросклерозе, ишемии сердца, для восстановления после инфаркта и инсульта. Он снижает уровень плохого холестерина и снижает высокое кровяное давление. Активизирует мозг. Это средство благотворно влияет на улучшение мозговой деятельности. Благодаря высокому содержанию витаминов группы В в ореховой смеси оказывает стимулирующее действие на мозг и мыслительные процессы, специалисты рекомендуют принимать ее перед экзаменами, отчетами и презентациями. Помогает вспомнить нужные знания в нужное время, и выполнять необходимую работу с концентрацией.Лечит анемию и предотвращает ее повторное развитие.Если постоянно употреблять орехи с медом, анемия будет не страшна! Содержащееся в орехах железо легко усваивается организмом. Улучшает обмен веществ. Орехово-медовая смесь стимулирует обменные процессы в организме. Да, это средство точно калорийное! Но в разумной дозировке, не более 3 столовых ложек в день, он даже поможет вам похудеть. Орехи богаты полезными жирами, которые способствуют похудению. Такие жиры не содержат холестерина, но помогают внутренним органам нормально функционировать. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта Благодаря высокому содержанию клетчатки орехи способствуют налаживанию пищеварительного процесса, устраняют застойные явления в желудочно-кишечном тракте. Мед с лимоном и грецким орехом при простуде В этом рецепте используются 3 ингредиента: грецкий орех, мед, лимон. При этом полезные свойства основных продуктов дополняются пользой цитрусовых. Обилие витамина С поможет быстрее вылечиться от простуды. Лимонную цедру необходимо тщательно промыть, затем измельчить. Затем добавьте измельченные ядра и мед. Оставьте на ночь. Утром средство готово. Зеленый орех с медом для омоложения, при повышенном холестерине и гипертонии Незрелые плоды обладают наиболее выраженными целебными свойствами, кроме того, они содержат природный антисептик. Для рецепта выберите мягкие фрукты диаметром 2,5 см. Пропорции: 1:1. Берется по одному килограмму каждого продукта. Плоды пропускают через мясорубку, заливают субпродуктом, перемешивают. Затем разложите по банкам, дайте пропитаться в холодильнике 1,5 месяца. Принимать по чайной ложке перед едой (до 3 р в день) в количестве не разрешенном. Такое средство оказывает омолаживающее действие, магний помогает справиться с неврозами и раздражительностью, а также укрепляет сосуды. Показан при повышенном холестерине и гипертонии. Фейхоа с медом и грецким орехом Дополнительные витамины Грецкий орех с медом можно обогатить таким экзотическим фруктом, как фейхоа.
Он содержит необходимые для человеческого организма: йод; аскорбиновая кислота; антиоксиданты; аминокислоты. Кроме того, именно в таких зеленых плодах йод усваивается гораздо быстрее, чем из других продуктов. Такое средство полезно при: Ангине; ОРВИ; заболевания щитовидной железы; при нервных заболеваниях; при сердечных заболеваниях; атеросклероз.
Взяла 150 г грецких орехов, 500 г фейхоа, 80 мл меда. Твердые ингредиенты перекручивают через мясорубку, заливают «жидким золотом». Затем все нужно поместить в стеклянную посуду с крышкой. Через 3-4 часа целебный состав готов. Примечание!
Кожица фейхоа имеет вяжущий вкус, но в ней много полезных веществ. Чтобы не портить вкус, его можно убрать Для женщин Женщинам такой десерт поможет предотвратить преждевременное старение. Неблагоприятные факторы внешней среды активны, сочетаются с нагрузками на работе и необходимой работой по дому, негативно воздействуют на женский организм. Десерт поможет справиться с воздействием свободных радикалов, восстановить силы, поможет улучшить состояние кожи и волос. Кроме того, сладкое лакомство является непревзойденным помощником, повышающим настроение. Мужчинам такое сочетание продуктов поможет предотвратить проблемы с потенцией. Улучшить гормональный фон. Благодаря целебному десерту увеличивается выработка тестостерона, снижается агрессивность и нормализуется сон. Для будущих мам Во время беременности средство поможет зарядить организм будущей мамы витаминами. Однако его не следует применять во время грудного вскармливания, так как это может вызвать неприятные последствия у малыша. В таких случаях лучше обратиться к врачу.
Основное и самое главное противопоказание – склонность к аллергии. Иногда наблюдается индивидуальная непереносимость. В умеренных дозах десерт следует употреблять при ожирении, в день нельзя съедать более 4 орехов и чайной ложки меда. При сахарном диабете употреблять его вообще не рекомендуется, можно ограничиться грецкими орехами при острых заболеваниях желудка; холецистит; тяжелые кишечные заболевания; желчекаменная болезнь; камни в почках и мочевыводящих путях; кожные заболевания; ревматизм. В остальном лакомство принесет неоценимую пользу. Тем не менее, вы не должны переусердствовать, переедание может иметь неожиданный эффект. Например, если много есть, может появиться сыпь, похожая на диатез. А переедание королевских орехов грозит головными болями.
- Хотите связаться со мной?
