В течение жизни люди могут быть пациентами многих медицинских специальностей, но как узнать, когда пора обратиться к ортопеду — как детям, так и взрослым? Какие проблемы он может обнаружить?
Артур Тадж, врач-ортопед-травматолог и член Российской ассоциации хирургов стопы и голеностопного сустава, рассказал доктору Питеру об основаниях для обращения за помощью к врачу-ортопеду.
Артур Тадж
Врач-травматолог-ортопед, педиатр, член Российской ассоциации хирургов стопы и голеностопного сустава
Если ребенок мало двигается
Не все родители понимают важность осмотра ребенка врачом-ортопедом, но он может своевременно выявить проблемы с опорно-двигательным аппаратом и устранить их. Часто родители обращаются за помощью, когда замечают, что их ребенок стал меньше двигаться и не очень активен. Причина может быть связана с неполным развитием части хрящевой ткани в тазобедренном суставе. Если у ребенка ограниченная или минимальная подвижность, ему трудно переворачиваться, он редко ползает, не стоит и даже стоя имеет несколько согнутое тело, то это должно быть поводом для беспокойства и поводом обратиться к врачу.
В год, перед школой и подростку
В возрасте 1 года необходимо повторно обратиться к врачу для полного обследования, и если до этого возраста патологии не обнаружено, то консультация проводится в возрасте 6-7 лет. Выбор этого периода не случаен, ведь если до этого возраста малыш активно двигается, то после этого возраста нагрузка резко меняется — он идет в школу и большую часть времени проводит сидя. У него могут возникнуть различные проблемы из-за ограниченной активности, поэтому лучше всего исправить все, что можно сделать, до того, как он пойдет в школу. Полезную помощь могут оказать физиотерапия, массаж и ношение обуви с ортопедическими стельками.
В следующий раз ребенку следует обратиться к ортопеду в период полового созревания, когда происходят гормональные изменения. В это время происходит скачок роста с быстрым ростом костей. Если у вашего ребенка возникли проблемы, ситуация может внезапно ухудшиться, поэтому лучше быть готовым.
«Особенно у подростков могут быть такие симптомы, как проваливание стоп и провисание позвоночника. Хирург-ортопед может облегчить все эти симптомы, в том числе работая со специалистами по реабилитации. Если у ребенка к 17 годам не диагностированы какие-либо ортопедические заболевания, нет необходимости обращаться к хирургу-ортопеду к 18 годам», — пояснил врач.
Интересный факт: болезни «возраста»
Один из них связан со скачками роста, которые происходят у детей — в возрасте от 6 до 8 лет и от 10 до 15 лет. Во время этих активных скачков роста кости вашего ребенка начинают расти и удлиняться. Мышцы не способны удлиняться — они просто растягиваются и увеличиваются в размерах. Это может вызвать боль в пятках, коленях и локтях. У некоторых людей это происходит из-за того, что часть кости деформируется из-за активного роста и растяжения сухожилий.
Еще одним возрастным заболеванием является сколиоз. Характеризуется деформацией позвоночника из-за неравномерного роста самих костей и их содержимого (спинного мозга). Это распространенное явление в детском возрасте, поскольку сколиоз вряд ли разовьется после 16–17 лет, если только он не вызван травмой. Сюда же относятся заболевания, связанные с дефектами связочного аппарата. Слабость мышц может привести к проблемам со стопами, таким как вальгусная деформация большого пальца стопы или сколиоз.
Взрослые также сталкиваются с возрастными заболеваниями, особенно пожилые люди. Речь идет об остеопорозе, который приводит к снижению плотности костной ткани, разрушению ее внутренней структуры и повышению хрупкости костей. Причина кроется в образе жизни людей и недостатке физических упражнений. Технический прогресс и развитие электроники упростили современную жизнь, но это не всегда идет на пользу здоровью.
Недостаток физических упражнений ухудшает подвижность суставов и нарушает смазку, что является прямым путем к старению. Но здесь важно найти золотую середину, поскольку чрезмерная активность у пожилых людей не полезна для здоровья и лишь усиливает износ суставов.
К возрастным заболеваниям у пожилых людей относится также все, что связано с деформацией. Чаще всего эти деформации вызваны ношением неудобной и неподходящей обуви. Изменения формы и размера пальцев, мозоли на подошвах ног — это самые безобидные вещи, которые случаются с людьми. Более серьезные последствия включают искривление позвоночника из-за наклона шеи вперед, расширение суставов и потерю жировой ткани.
Идете в большой спорт — посетите ортопеда
Серьёзный спорт требует серьёзной самоотдачи. Новичкам необходимо понимать свои слабые стороны, чтобы, во-первых, избежать травм, а во-вторых, достичь желаемых целей. Ведь если заниматься спортом профессионально, то здоровья это не принесет. Вместо этого он его отнял, и таких примеров можно привести еще много. Профессиональные футболисты к концу карьеры теряют мениск.
Конечно, одного ортопеда здесь недостаточно. Обычно за здоровьем спортсмена следит целая команда специалистов — кинезиологи, мануальные терапевты, массажисты и т д. — чтобы у него не возникло никаких проблем и он мог максимально раскрыть свои возможности и достичь желаемых результатов.
Родовая травма: можно предупредить
Иногда женщины испытывают боли в области таза после родов. Главное, чтобы организм заранее начал готовиться к рождению ребенка, в том числе повышая эластичность связок. Если эластичность не улучшится, у ребенка или женщины может возникнуть травма таза. Это может вызвать боль в пояснице или передней части живота.
«Хирург-ортопед мало что может сделать при разрыве мягких тканей. Врачи рекомендуют обратиться к мануальному терапевту или остеопату, который специализируется на проблемах с мягкими тканями и может помочь женщинам восстановить функции организма после родов». — Кроме того, врач-ортопед может предотвратить многие побочные эффекты беременности, связанные с набором веса. Под увеличением веса мы подразумеваем увеличение длины и ширины стопы из-за возросшей нагрузки на суставы, связки и кости. Назначение беременным женщинам компрессионных чулок и ортопедических стелек во время беременности позволяет предотвратить перерастяжение связок стопы и обеспечить необходимую поддержку».
Как не допустить развития ортопедических заболеваний
Прежде всего, старайтесь вести здоровый образ жизни, поддерживать нормальный вес, заниматься спортом, но не в профессиональных целях, а «для себя». Как минимум, выполняйте несколько простых упражнений, чтобы сохранить подвижность суставов.
Избыточный вес, недостаток физических упражнений и ношение неудобной обуви могут повлиять на их подвижность, но проблема начинается с неправильного питания. Именно на этом вам нужно сосредоточиться, отказавшись от фастфуда, обработанных пищевых продуктов, газированных напитков (включая энергетические) и алкоголя. Если человек это осознает, он будет реже посещать ортопеда.
Но образ жизни — это также и профессиональная деятельность. В зоне риска находятся представители некоторых профессий, например, специалисты по педикюру и маникюру, парикмахеры, стоматологи, которые часто испытывают нагрузки на верхние конечности. Со временем у них могут развиться мышечные спазмы и возникнуть необходимость обратиться к ортопеду. Это нужно понимать и уметь справляться с негативными последствиями, чтобы не стать постоянным пациентом своего ортопеда.
- Хотите связаться со мной?
