Если вы посмотрите в зеркало и увидите, что ваша кожа стала выглядеть хуже, это точно не означает, что старость неумолимо приближается. Причина может крыться в другом.
Вместе с первыми морщинками на лбу появляются первые мысли о приближающейся старости. Погоня за молодостью начинается с помощью коллагеновых кремов, которые, кстати, совершенно не работают, постоянного сравнения себя с другими, а затем походов к косметологу за инъекциями ботокса.
На самом деле причина появления морщин может скрываться совсем по-другому, считает доктор Мэри Стивенсон. Дело в том, что ваш организм, скорее всего, страдает от обезвоживания. Из-за этого кожа становится сухой, поэтому более уязвимой.
Морщины, вызванные обезвоживанием, кажутся тонкими и длинными и могут быть даже светлее, чем тон вашей кожи. Обезвоживание чаще всего наблюдается осенью и зимой: в это время года кожа больше сохнет.
«Если вы замечаете, что тонкие линии время от времени становятся менее заметными или даже исчезают, не вините в этом старение. Скорее всего, виноват недостаток воды», — говорит доктор Стивенсон.
Несколько факторов могут привести к обезвоживанию кожи, в том числе:
-
недостаточное потребление воды;
-
пребывание в холодных условиях;
-
используйте сильные мыла или моющие средства.
Кроме того, следует быть осторожным, если вы вдруг стали ощущать стянутость, на коже появились красные пятна, она начала чесаться.
Чтобы избавиться от «морщин обезвоживания», недостаточно пить много воды. Например, следует воздержаться от губительных продуктов: сахара, сильно соленой и жареной пищи. Такая еда вредна не только для фигуры и сердца, но и для состояния вашей кожи.
Еще один важный момент: следите за тем, сколько времени вы проводите в душе. Старайтесь не стоять долго под горячей водой, тщательно очищайте кожу мочалкой. Так вы пересушите кожу, она в результате просто потеряет влагу.
Еще одна вредная привычка – растирать кожу полотенцем до полного высыхания. Так можно спровоцировать раздражение и различные высыпания.
Аккуратно высушите тело полотенцем и нанесите увлажняющий крем на слегка влажную кожу. Так вы сохраните ее красоту и молодость.
Доктор Стивенсон также предположил, что кремам следует отдавать предпочтение перед лосьонами, потому что они лучше увлажняют кожу. Только внимательно читайте состав: он должен быть максимально коротким, хорошо, если в нем есть натуральные масла.
- Хотите связаться со мной?
