- Здоровье
Метеозависимые люди могут проснуться с головной болью в понедельник утром.
Лаборатория солнечной астрономии IKI и ISTP предупредила об очередном геомагнитном возмущении. По мнению астрономов, выброс солнечного ветра достигнет нашей планеты в полночь, с 5 на 6 ноября.
Магнитная буря достигнет своего пика активности в 06:00. Мощность может достигать 5 баллов из 9, это соответствует уровню G1. Такой шторм считается слабым, но все же может вызвать проблемы у чувствительных к погоде людей. К счастью, возмущение геомагнитного поля не будет длительным, к обеду оно должно утихнуть.
Напомним, ранее специалисты Лаборатории солнечной астрономии предупреждали, что осенью солнечная активность начнет возрастать. Если за все лето было всего 3 магнитных бури, то только в сентябре их было 5. А в начале октября разразился шторм, которого никто даже не ожидал, поскольку до этого на Солнце не было значительных вспышек.
Судя по предварительным прогнозам, геомагнитную ситуацию в ноябре вряд ли можно назвать стабильной. С 10 по 20 число будет относительно тихо, если только не произойдет какая-то внезапная вспышка. А вот в двадцатые годы астрономы ожидают сразу две магнитные бури и серию слабых геомагнитных возмущений.
Как ранее заявил доцент кафедры прикладной физики Пермского политехнического университета, кандидат физико-математических наук Эргаш Нуруллаев, существует научное объяснение тому, почему мы чувствуем себя некомфортно во время магнитных бурь.
«Человек, как и вся материя, состоит из атомов. Свободные электроны появляются у атомов, которые во время магнитных бурь начинают двигаться в сторону усиленного магнитного поля Земли. Из-за этого метеозависимые люди начинают чувствовать слабость, снижение формы тела, повышение артериального давления и головные боли», — пояснил исследователь.
Как пережить магнитную бурю
«От того, как человек переживет магнитную бурю, зависит, насколько быстро его организм сможет перестроиться», — пояснил «Доктор Петр», профессор, невролог поликлиники СЗОМНКЦ. Соколова (Клиническая больница № 122) Александр Ельчанинов. «Адаптация обеспечивается нейрогормональными системами управления — гипоталамусом, гипофизом, диэнцефальной областью мозга, щитовидной железой, надпочечниками».
-
Если у вас болит и головокружение, не вставайте утром внезапно с постели;
-
Постарайтесь ограничить физическую активность.
-
Не переедайте, по возможности откажитесь от жирной и мясной пищи, включите в свой рацион больше овощей и фруктов, содержащих калий и магний (печеные яблоки, изюм, курагу и бананы).
-
Постарайтесь лечь спать пораньше.
-
Чаще проветривайте квартиру/офис;
-
Пейте больше воды.
- Хотите связаться со мной?
