Менопауза – вполне естественный этап в жизни каждой женщины, который практически всегда сопровождается рядом неприятных симптомов. Гинеколог Екатерина Волкова рассказала, как не пропустить начало гормональной перестройки организма.
Менопауза чаще всего наступает в возрастной группе от 49 до 52 лет и может вызывать множество неприятных ощущений и дискомфорта.
Но хорошая новость заключается в том, что симптомы менопаузы можно облегчить, обратившись к гинекологу. Специалист подберет при необходимости гормональную терапию, даст рекомендации и, скорее всего, попросит сдать анализы. Однако заподозрить приближающийся климакс можно и самостоятельно, говорит врач-гинеколог Екатерина Волкова.
Екатерина Волкова
Лекарство
Врач — акушер-гинеколог
— Закройте глаза, сделайте три медленных глубоких вдоха и медленно выдохните и напишите в памяти хотя бы 5-7 моментов, когда вам было «гладко, спокойно и хорошо». Вы, наверное, «пережили» ощущения, когда ваша гормональная система находилась в наиболее оптимальном балансе, — говорит Екатерина Волкова.
Гормональная система начинает перестраиваться за 2-3 года до появления первых ощутимых признаков менопаузы. Когда процесс уже идет, важно в первую очередь проследить угасание женских половых гормонов, так как можно поддержать и отсрочить дальнейшее развитие менопаузы на другое время.
Итак, следующие симптомы могут свидетельствовать о приближении менопаузы в ближайшее время:
-
Чувствуя себя душно, хочется снять куртку, теплые штаны, скорее оказаться на свежем воздухе.
-
Головная боль характеризуется как «тяжелая голова, которую трудно даже поднять».
-
Неприятные ощущения в молочных железах, которые сводятся к: «прикасаться к груди неприятно, соски перестали быть эрогенной зоной».
-
Частое мочеиспускание. Появились «выделения» мочи, все чаще приходится пользоваться ежедневными прокладками.
-
Половой акт болезненный, во влагалище сухость. Почему-то желание тоже внезапно пропало.
-
Чувство усталости от любимых и долгожданных дел, как будто приходится все делать из последних сил.
-
Вас стали мучить постоянные отеки.
-
Нестабильное давление: поднять низкое давление чашкой крепкого кофе, но после этого возникает ощущение, что сейчас показатели немного завышены.
-
Жирная кожа стала сухой. Или в принципе вас стало мучить чувство сухости и стянутости в области лица и тела.
-
Волосы стали быстро расти там, где их раньше не было, например над губой.
Важно: симптом «натягивается», когда вы осознали, что такое состояние было для вас нехарактерно раньше и произошли довольно резкие изменения в теле и духе.
— В этом случае лучше не медлить, обязательно записаться на прием к гинекологу. Поверьте, врач поможет сгладить неприятные симптомы и даже отодвинуть приближающийся климакс, заключила гинеколог.
Исследования после 40 лет
С возрастом увеличивается риск таких заболеваний, как диабет и гипертония. Если вам уже за 40, самое время пройти медицинское обследование.
О том, какие анализы и исследования нужны женщинам 40+, можно прочитать ЗДЕСЬ.
- Хотите связаться со мной?
