Как быстро убрать синяк: только научные способы

Что такое синяки

Синяки — это скопления крови под кожей, возникающие при разрыве мельчайших кровеносных сосудов под кожей, называемых капиллярами. Это может произойти из-за травмы, болезни, тонкой или сухой кожи, приема лекарств и т д.

Пожалуйста, будьте осторожны ✍🏻

У кого чаще всего появляются синяки

С синяками может столкнуться каждый. Но чаще они встречаются у людей:

• Для пожилых людей;
• при нарушениях свертываемости крови;
• низкое количество тромбоцитов — клеток крови, которые помогают остановить кровотечение;
• прием некоторых лекарств, таких как аспирин, препараты, разжижающие кровь, и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен;
• злоупотребляющий алкоголем;
• при заболеваниях печени или поражениях печени;
• У вас дефицит витамина С или К;
• при тяжелой вирусной инфекции;
• рак крови;
• У их родственников часто появляются синяки.

Как выглядят синяки

Синяки обычно плоские, но могут быть слегка опухшими. Цвета различаются, включая красный, фиолетовый, черный, коричневый и желтый.

Со временем цвет рубца изменится. Обычно это выглядит так:

• День 1: Сразу после синяка появляются красные или фиолетовые пятна. Кожа может опухнуть, поскольку под тканями скапливается кровь.
• День 3-4. Синяки могут стать синими или темными.
• Дни 5-10. Пятна могут стать зелеными или желтыми.
• Дни 10-14. Синяк приобретет светло-коричневый цвет и продолжит светлеть, пока полностью не исчезнет.

Десять

Первый день — бесформенный синяк. Источник: Тирачай_П / Shutterstock

20

Синяк начинает заживать, а пролитая кровь теряет кислород и темнеет. Это может занять до 5 дней. Источник: Kmpzzz/Shutterstock

30

Примерно так синяк будет выглядеть примерно с 6-го дня. Это признак окончательного разрушения гемоглобина. Источник: Юлия Маркова/Shutterstock

4/0

Вот как синяк выглядел примерно через неделю после травмы. Синяк остается прежним, но постепенно становится светлее. Источник: Дилижанс/Shutterstock

Сколько времени нужно, чтобы синяк прошёл самостоятельно

В среднем для исчезновения синяка требуется около двух недель. Все это время пролитая кровь всасывается в окружающие ткани.

Кроме того, чем больше крови под кожей, тем больше времени потребуется на рассасывание гематомы. Однако можно ускорить этот процесс. Для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

Любое действие, усиливающее кровообращение на стадии формирования синяка, только увеличит его размер. Поэтому то, что полезно через 2 дня после ушиба, не следует делать в первую очередь.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк еще не сформировался полностью, поэтому главная задача на этом этапе – не дать ему разрастись.

Компресс. Для этого можно использовать пакеты со льдом, замороженные овощи и т д. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к поврежденному участку на 15–20 минут. Делать это можно 3-4 раза в день.

Отдохнуть

Постарайтесь ограничить движения, особенно движения, затрагивающие пораженный участок тела. Чем больше вы двигаетесь, тем сильнее кровоток и шире синяк.

Нанести аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотечным и противовоспалительным действием. Найдите в списке веществ гепарин. В большинстве случаев побочных эффектов не возникает, но в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции, расстройство желудка, диарея или рвота.

Стараться держать ушибленное место выше уровня сердца

Конечно, если это возможно. Например, если вы повредили ногу, лягте на диван и положите ногу на подушку или подлокотник. Гравитация вытесняет кровь из синяка, делая его меньше.

Наложить эластичный бинт

Если синяк опух, завяжите его, но не слишком туго. Это необходимо для предотвращения отека, а не для остановки кровотока.

Принять обезболивающее

Этот метод не уберет синяк, но уменьшит боль. Не рекомендуется принимать аспирин или ибупрофен. Они могут разжижать кровь и приводить к увеличению размеров гематомы.

Рекомендуется выбирать продукцию на основе парацетамола. Это лекарство не следует принимать беременным женщинам, людям с циррозом печени или людям, ежедневно употребляющим алкоголь. В некоторых случаях действующее вещество может вызывать крапивницу, затруднение дыхания и отек лица, губ, языка и горла, а также боли в животе, потерю аппетита, зуд, изменение цвета мочи и стула, желтуху.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа уже образуется синяк. Кровь в области синяка уже темная и видна сквозь кожу. Основная задача сейчас – облегчить рассасывание гематомы.

Прогреть

Это необходимо для стимуляции кровообращения и удаления всей скопившейся крови.

Теплый компресс подействовал. Например, тампон с горячей водой или ткань, смоченная теплой водой. Его можно применять на 20 минут несколько раз в день.

Также можно принять ванну, сделать массаж или нанести согревающий крем.

Принять обезболивающее с противоотёчным эффектом

Если место ушиба все еще болезненно, можно использовать аспирин и ибупрофен. Следуйте инструкциям по частоте и дозировке.

Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

Исследования показали эффективность нескольких методов лечения:

• Кремы, содержащие витамин К, улучшают свертываемость крови и помогают восстановить поврежденные капилляры и сосуды.
• Крем с витамином С обладает противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.
• Продукты на основе экстракта ананаса оказывают противовоспалительное действие и ускоряют исчезновение синяков благодаря растительному ферменту бромелайну, содержащемуся в этом фрукте.
• Мази или гели на основе экстракта арники уменьшают отечность и способствуют регенерации после дерматологических процедур.

Внимательно прочитайте инструкцию к этим лекарствам на предмет возможных побочных эффектов. Пожалуйста, наблюдайте за любыми изменениями в вашем физическом состоянии.

Чего делать нельзя

Не пытайтесь проткнуть синяк иглой и выпустить кровь – гематома не станет меньше. Но потенциально вы можете что-то повредить или заразиться.

Не игнорируйте боль или отек. Сильный дискомфорт может указывать на серьезную травму.

Не давайте аспирин, если у вашего ребенка синяк, особенно если он болеет гриппом или другим вирусным заболеванием. Прием внутрь активного вещества может вызвать синдром Рея, который вызывает внезапное повреждение головного мозга и проблемы с печенью.

Когда синяк надо показать врачу

Синяки не всегда исчезают сами по себе. К тому же иногда они могут быть симптомами не очень приятного заболевания.

При появлении синяков обязательно обратитесь к терапевту:

• Симптомы не исчезают даже через две и более недели после травмы.
• Он расположен под глазами, поэтому его трудно увидеть.
• Оно появилось, казалось бы, без причины. Кроме того, я регулярно замечаю увеличение синяков на коже, причина которых не совсем ясна.
• Появляется после операции или после приема новых лекарств.
• Оно начнет становиться больше и болезненнее.
• Появились признаки инфекции – из кожи на поврежденном участке появляются выделения, повышается температура.
• Сопровождается аномальным кровотечением из десен и носа. Или цвет вашей мочи или стула изменился.

Что сделать, чтобы синяки появлялись реже

Полностью избежать синяков сложно. Но вы можете снизить риск получения травмы.

Для этого будьте осторожнее при ходьбе по скользким или мокрым поверхностям и установите в доме ковры, чтобы не споткнуться. Отодвиньте мебель от дверных проемов и проходов, чтобы не задеть острые углы.

Установите яркое освещение в доме или на рабочем месте. Кроме того, находясь на улице, гуляйте по хорошо освещенным дорожкам. Если вам все же нужно пойти в темное место, воспользуйтесь фонариком.

Проверьте свои глаза и уши. Даже небольшое ухудшение качества вашего зрения или слуха может привести к тому, что вы споткнетесь или упадете.

Если вы занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или роликовых коньках, надевайте защитное снаряжение, такое как накладки на руки, щитки на голени и шлем.

Этот документ был впервые опубликован в мае 2018 года. Текст был обновлен в марте 2024 года.

Как избавиться от других неприятностей 💉💊🌡

• Об авторе
• Хотите связаться со мной?

Главный редактор , anhealth.ru

Евгений Селиванов

Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!

anhealth.ru

[email protected]

Ваше сообщение отправлено