КАК ВЫ ПОДДЕРЖИВАЕТЕ РАБОТУ СЕРДЦА ЗИМОЙ ?
☝️ Самое главное – избегать переохлаждения, потому что велика вероятность спровоцировать приступ стенокардии за грудиной из-за спазма сосудов сердца.
👩⚕️ Это приведет к сердечной недостаточности, болям в груди и, возможно, острому сердечному приступу из-за нарушения снабжения богатой кислородом крови
❗РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Чтобы выйти на мороз, нужно предварительно подготовить свое тело к холоду, создать так называемый «гардеробный коридор»
🌡 Температура в этом «коридоре» должна быть ниже, чем в помещении, но выше, чем на улице
Перед выходом на улицу необходимо постоять 2-5 минут, чтобы организм адаптировался к холоду
👩⚕️ Кардиологические пациенты должны иметь под рукой нитроглицерин для снятия спазмов во время контроля ADE (артериального давления)
