Это один из самых тяжелых видов головной боли, которая ощущается как невыносимая колющая, как бы пронзающая боль. Что вызывает мигрень и как с ней бороться?
Приступы сильной головной боли, возникающие в одной половине головы, знакомы многим. Так проявляется мигрень – боль, вызванная изменением тонуса сосудов головного мозга. В отличие от других видов, мигренозную боль не всегда можно быстро и эффективно снять обычными лекарствами.
Однако при возникновении приступа, особенно сопровождающегося аурой или чувствительностью к свету, звуку, дискомфортом и тошнотой, важно как можно скорее купировать его. О том, как это нужно делать, Доктору Петру рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».
Екатерина Демьяновская
Лекарство
Врач-невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест»
Она сопровождает человечество веками
Эти мучительные и часто повторяющиеся приступы головной боли, которые врачи называют мигренями, описаны в древних трактатах. В рукописях, датированных 2000 годом до нашей эры, упоминались симптомы мигрени, но тогда они считали ее происками демонов, изгнанных на помощь страдающим. Сегодня люди, страдающие этой патологией, готовы на все средства и ритуалы, лишь бы избавиться от изнурительных приступов. Помимо самой боли возникают рвота, проблемы со зрением, расстройства кишечника, обморок, головокружение.
поставить точный диагноз тоже не всегда легко: симптомы мигрени чрезвычайно разнообразны, их много, и не существует методов, позволяющих со 100% достоверностью выявить мигрень и ее причины. Но что объединяет всех людей, так это частота приступов и односторонняя локализация боли.
Проблема возможна у любого из нас
Мигрень может возникнуть у любого человека, но по статистике она в несколько раз чаще встречается у женщин. Считается, что это связано с изменением уровня женского полового гормона эстрогена во время менструации, во время беременности и во время приема противозачаточных таблеток. Но мужчины также могут страдать от мигрени, особенно в молодом и среднем возрасте.
Мигрень может развиваться и у людей с наследственной предрасположенностью, некоторыми особенностями кровоснабжения головного мозга и деятельности тройничного нерва.
Триггеры у всех разные
Триггером приступа мигрени может стать ряд событий. Иногда достаточно выпить бокал красного вина, съесть немного твердого сыра, поголодать несколько часов, не выспаться, услышать слишком громкий шум, почувствовать запах сильных духов или находиться в ярко освещенном помещении. У многих такие приступы случаются при смене погоды, избытке или, наоборот, недостатке сна.
Приступ мигрени может длиться от 4 часов до 3 дней. При этом человеку будет казаться, что голова раскалывается.
«Помимо боли могут возникать и другие признаки заболевания: временное ухудшение зрения и речи, двигательные расстройства, головокружение, приливы жара или озноб, рвота, тошнота, светобоязнь», — поясняет врач.
Обычно устраняют симптомы
Мигрень лечат симптоматически. Врачи назначают лекарства, снимающие боль и уменьшающие частоту приступов. Иногда дополнительно назначают антидепрессанты, противосудорожные препараты и таблетки для коррекции артериального давления. Все эти факторы могут влиять на частоту и тяжесть приступов мигрени, делая их менее болезненными и частыми.
Что может сработать
Во время приступа мигрени можно попытаться облегчить свое состояние следующим образом: приложить прохладный компресс к голове или к проекции сонной артерии, вдыхать аромат эфирного масла мяты или лаванды, пить травяной чай с имбирем, расслабляться в тишине в хорошо проветриваемом помещении с плотно задернутыми шторами.
«Некоторым людям мороженое помогает снять головную боль при мигрени в приступе, особенно если есть его плотно, прижимая к твердому небу. Вероятно, этот эффект связан с охлаждением крылонебного узла, — говорит Екатерина Демьяновская.
Иногда, чтобы уменьшить боль, достаточно перекусить, выпить воды или просто подышать медленно, размеренно, словно погруженный в медитацию.
Если приступы участились
Если приступы мигрени случаются часто, помимо лекарств для купирования и предотвращения приступов, которые назначит врач, может быть полезно записаться на курс массажа, сходить на иглоукалывание, а также исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы: алкоголь, напитки с кофеином, колбасные изделия, сыр, шоколад, орехи, копчености.
- Хотите связаться со мной?
