Кардиолог Бокерия раскрыла витамин, который снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший»

По совам вача-карогол:

• диарея,

• тошнота,

• рвоте

• сыпи,

• в приведенных случаях — к спутанности сознания и слабоумию.

Правда, дефицит витамина В3, как поясняет специалист, встречается редко из-за разного питания:

• мясо,

• рыба,

• мясе птицы,

• зелень,

• грибы,

• яйцах.

Ольга Бокерия

Кардиология

Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН

Действие витамина В3 на уровень холестерина в крови изучалось не в одном методе.

«О, чо в 1955 году былов, чо саца наца о о 1000 мач зае уовола у сако ба, мара ва вал заты возожо пол п длом (бол 5 л) 1000 мг», — рассказала Ольга Бокерия в своей телеграм-кане 15 мг.

Также, по словам ученых-кардиологов, доказали, что при систематическом использовании 30%.

Еот соль вомое в вама в3 нол, который сах нац дац Де до ож сат палочой выралой.

«Ац мораловать сототошош охогога, это оазом рогаса Даж но но, чо эо саб, ч сатов, и это тос ос т мог л. «», — заключи ла Ольга Бокерия.

Как еще удается обладать витамином В3 и чем опасна передозировка препаратами с ниацином, читайте ЗДЕСЬ.

Только диета поможет?

О’а рань оа бок, с пощ иожожож сов хов вов эо мак по совам кардиога, деом в о, 80% хола и вас в оран.

• Об авторе
• Хотите связаться со мной?

Главный редактор , anhealth.ru

Евгений Селиванов

Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!

anhealth.ru

[email protected]

Читайте также:  Университет Линчепинга: «У людей с постковидным синдромом изменилось строение мозга»

Ваше сообщение отправлено